每逢端午佳節(jié)家家戶戶都是要吃粽子的，粽子雖然美味但卻十分不易消化，尤其是對寶寶來說。許多寶寶看著粽子目不轉睛，直流口水，所以不少家長也會嘗試性的給寶寶吃幾口粽子，但是糯米粽子可不是多大寶寶都能吃得。不少寶寶消化能力和發(fā)育不完善，并且咀嚼能力差，所以并不能吃粽子，那么究竟多大寶寶可以吃粽子呢？寶寶吃粽子要注意什么？不消化怎么辦？
多大寶寶可以吃粽子
粽子的主要原料就是糯米，糯米粽子雖然好吃，但是粘性也很大，糯米也是很不好消化的。對于寶寶來說，糯米粽子需要很完善和全面的消化能力去消化，首先是吃到嘴里必須通過牙齒的細細咀嚼，然后進入到腸胃中進行消化分解。這就要求寶寶必須在1歲以上，才可以嘗試性開始吃粽子，寶寶1歲的時候具備熟練的咀嚼能力和消化能力，可以適當的消化糯米粽子。
寶寶吃粽子要注意什么
1.寶寶吃粽子要能少則少，糯米的營養(yǎng)和粘性都十分不好消化，容易引起腸胃脹氣，因此讓寶寶嘗個鮮就好，不要吃太多粽子，吃幾口就可以了。
2.寶寶吃粽子宜甜不宜咸，首次給寶寶吃粽子最好選擇偏甜的大棗粽子，不要吃咸口的肉粽子。一來是肉粽子更不好消化，在者就是咸味偏重，不利于寶寶生長。
3.寶寶吃粽子不要空腹吃，有些寶媽會讓寶寶吃幾口粽子當早飯，這可不行，空腹吃粘性大的粽子會刺激腸胃，影響消化速度，還容易導致腸胃脹氣。
4.寶寶吃粽子一定要熱吃，不能吃生冷的粽子，也不能吃涼粽子，會加劇消化負擔，造成腸胃疾病。
寶寶吃粽子不消化怎么辦
雖然對于寶寶吃粽子是千叮嚀萬囑咐，但是還是會有不少寶寶吃粽子不消化。寶寶吃粽子不消化可以喝一些陳皮山楂水、大麥茶、水果茶等等這類湯飲，有助于促進寶寶腸胃蠕動，加劇消化能力的提升，還能緩解糯米的消化問題，降低消化難度；不要過于貪嘴，少吃為妙。
綜上所述，寶寶吃粽子講究還是很多的，起碼要等到寶寶1歲后才能開始吃粽子，并且還要掌握很多吃粽子的注意方法。少吃為妙，不要貪嘴給身體帶來消化問題，可以在吃粽子的同時就搭配一些有助于消化和解膩的湯水。
