周歲寶寶中午可以吃面條嗎？面條的做法大全

周歲寶寶中午可以吃面條嗎？

        一歲的寶寶可以吃點(diǎn)小面條了。超市里有買西紅柿面，菠菜面，胡蘿卜面，都是細(xì)細(xì)的，利于寶寶消化，還有營(yíng)養(yǎng)，煮的時(shí)候用小火多煮一會(huì)，煮的軟爛點(diǎn)，再加個(gè)雞蛋。最適合寶寶吃了，補(bǔ)鈣，還含有蛋白質(zhì)。，寶寶的乳牙剛長(zhǎng)出，不要做成太硬或者太粗的面條，這樣會(huì)不利于寶寶咀嚼，面條應(yīng)是爛而短的，面條可和肉湯或雞湯一起煮，以增加面條的鮮味，引起寶寶的食欲，但不要加鹽，不要油炸。
        若媽媽們不懂自制面條，可以選擇為嬰兒特制的面條，比起一般面條要細(xì)、更容易煮爛、好消化，而且做工更為講究。現(xiàn)在很多嬰兒面條都添加了嬰兒所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，口味也適合寶寶。堿水面條里面的鹽分含量相對(duì)較高，不適合寶寶食用，所以，媽媽制作面條時(shí)要注意這些細(xì)節(jié)。

面條的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些

面條的主要營(yíng)養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等；面條易于消化吸收，有改善貧血、增強(qiáng)免疫力、平衡營(yíng)養(yǎng)吸收等功效。

適合寶寶的面條做法大全

1.爛面條
寶寶6個(gè)月后開始添加輔食，6～8月齡是寶寶學(xué)習(xí)咀嚼和吞咽的關(guān)鍵階段，在學(xué)會(huì)吃糊狀的米粉和粥之后，就可以過(guò)渡到爛面條了，因此爛面條是每一個(gè)寶寶開始吃面食的第一個(gè)階段，也是必備階段。為了讓寶寶吃到第一口好吃的面條，每個(gè)媽媽都要具備煮美味爛面條的絕技。
材料：面條適量、蔬菜少許（根據(jù)寶寶的咀嚼能力搭配相應(yīng)的蔬菜）、高湯
做法：1、面條掰成小段；蔬菜洗凈切碎。2、將高湯倒入小鍋中，加入少許水煮開（也可用純高湯），加入掰成小段的面條煮至軟，最后加入蔬菜碎和少許香油、橄欖油調(diào)味即可。 
2.湯面
湯面是寶寶面條最主要的類型，有面有湯，營(yíng)養(yǎng)豐富。而西紅柿雞蛋面因酸酸甜甜的口味大獲寶寶歡心，是一道又簡(jiǎn)單又美味的面條。
材料：雞蛋一個(gè)、西紅柿半個(gè)、面條適量
做法：將西紅柿洗凈切塊，雞蛋打散；鍋中淋少許油，燒熱，放西紅柿煸炒片刻，加入清水或高湯；水沸后放入面條，快熟時(shí)淋上打散的雞蛋液（也可先煸炒雞蛋）。
3.炒面
等寶寶有了一定咀嚼能力，就可以嘗試相對(duì)較硬一點(diǎn)的炒面了，這里推薦一款牛肉絲炒面，適合2歲以上的寶寶。
材料：牛肉絲、胡蘿卜絲、黃瓜絲、烏冬面
做法：將烏冬面煮熟，撈出后瀝干；炒鍋內(nèi)放入少許油，爆香蔥段、蒜末，加入牛肉絲，后再加入胡蘿卜絲、黃瓜絲，炒至8成熟后加入烏冬面、高湯、鹽和醬油，繼續(xù)炒至湯汁收干為止。
4.意大利面
西式面條也必須給寶寶來(lái)一發(fā)！意面的形狀很多，而且便于用手抓握，很適合給使用勺子還不夠熟練的寶寶吃。
材料：意面、西紅柿、胡蘿卜、蝦仁
做法：提前將意面用冷水浸泡一小時(shí)左右；西紅柿去皮切丁、蝦仁清洗后切丁、胡蘿卜切片備用；鍋中放適量清水，燒開后放入意面煮5分鐘；平底鍋放入少許油，油熱首先將蝦仁放入，翻炒幾下，接著放入西紅柿和胡蘿卜，加入鹽和少量水，蓋上蓋收汁；意面煮好后撈出，控水，將做好的配料盛出，澆在意面上即可。
所以，可以給寶寶吃面條的，面條營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常高的，最后，祝愿所有的寶寶都可以健康快樂(lè)成長(zhǎng)！