寶寶輔食搭配常出現(xiàn)的問題有哪些？
1、輔食添加量應該如何掌握?第一餐添加多少合適呢？添加輔食的量要根據(jù)寶寶的營養(yǎng)需要和消化系統(tǒng)的成熟程度而定，并且實際上不同寶寶的食物攝入量和消化吸收情況還存在比較大的差異?？傮w上，輔食添加一定要從少量開始，比如喂嬰兒營養(yǎng)米粉，可以從每天1次，每次10克開始，逐漸增加到每天2次，每次各10克，再到每天2次，每次20克。
2、寶寶的輔食需要加糖嗎？
在輔食中添加糖可以刺激寶寶的食欲，但是你知道嗎，四個月前的寶寶其實并不能辨別出味道。雖然糖可以為大腦、神經(jīng)系統(tǒng)、紅細胞提供能量，但是攝入過多反倒會危害寶寶的健康成長。
糖是一種碳水化合物，廣泛的存在于自然食物之中。如果過多的從外部輔食補充，只會阻礙寶寶的味覺發(fā)育，使他對甜度不敏感，從而導致以后食物不加糖則不愿意吃的情況。這種偏食習慣一旦持續(xù)下去，不僅會造成后天肥胖癥和糖尿病等疾病的形成，還會產(chǎn)生蛀牙。因此，寶寶的輔食應無糖。
滿6個月就可以。
肉類含有豐富的血紅素鐵，高鐵的食物是滿6個月的寶寶所必需的。肉類還能保證寶寶攝入足夠水平的鋅和蛋白質(zhì)，是很好的輔食原料。
牛肉、雞肉、豬肉都可以作為最初的輔食在滿6個月之后添加。豬肉建議選擇豬大腿中間的肉或者豬里脊。雞肉首選雞腿肉，其次是雞胸肉。牛肉要選瘦的部分，比如后腿肚內(nèi)芯或里脊。
4、菜泥、肉泥怎么做？
根莖類蔬菜蒸熟后打泥；葉類蔬菜煮熟后倒去煮菜水，撈出打泥。本身含水量比較少的蔬菜可以加少量白開水，打出來的泥會更細膩。肉類經(jīng)蒸、烤、燉之后打泥。確認不過敏的食物可以混合一起打泥。
5、孩子不愛喝水怎么辦？可以用果汁代替么？
不建議?？梢酝ㄟ^增加運動量、做游戲等方法增加孩子的飲水量。
給寶寶喝了美味的果汁之后，會更容易抵觸白水。鑒于肥胖和齲齒的風險，所有含糖飲料都不推薦給寶寶飲用。剛添加輔食的寶寶以奶為主，不需要額外喝很多水，每次輔食后喂幾口水漱口即可。6個月以后，就應該訓練寶寶用杯子（而不是奶瓶）喝水。
