2歲寶寶秋天吃什么水果好？秋天寶寶水果怎么吃好？

秋天給寶寶吃蘋果好
蘋果具有生津、潤(rùn)肺、開胃、醒酒等功用，對(duì)消化不良者，可擠汁服之。
秋天給寶寶吃石榴好
性味甘酸澀、溫性，具有殺蟲，收斂、澀腸、止痢等功用，適用于久痢、久瀉、便血、胃積腹痛、癬疥、中耳炎、創(chuàng)傷出血等癥。
秋天給寶寶吃葡萄好
性味甘、酸，鮮食酸甜適口，生津止渴，開胃消食，能夠滋養(yǎng)強(qiáng)壯、補(bǔ)血、強(qiáng)心、利尿但脾胃虛弱者不宜多食，食多令人腹瀉。
秋天給寶寶吃柚子好
性味酸、寒、無(wú)毒，功能理中除脹、化痰止咳、健胃消食、消腫止痛，適用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多氣喘等癥。
秋天給寶寶吃檸檬好
味極酸、甜，具有生津、止渴、祛暑等功用。檸檬酸可以與鈣離子結(jié)合成一種可溶性鉻合物

蒸梨
材料：水晶梨1個(gè)，川貝母2克，陳皮2克，冰糖10克，糯米15克。
做法：
（1）把梨從蒂下1／3處切下、當(dāng)蓋并挖去梨心。
（2）川貝母研成細(xì)粉，陳皮切絲，糯米蒸熟，冰糖打成屑。
（3）把糯米飯、冰糖、川貝粉、陳皮絲裝入水晶梨內(nèi)，加入清水在蒸杯內(nèi)(約150毫升水)。
（4）把盛梨的蒸杯放在大火上蒸45分鐘即成。
柑橘銀耳粥
材料：橘子2個(gè)，銀耳10克，冰糖適量。
做法：
（1）銀耳去蒂洗凈，用大火煮透。
（2）然后改為小火燉燒，加入紅棗、加入冰糖，清水煮。
（3）煮至銀耳質(zhì)地柔軟時(shí)，加入柑橘。
（4）略燒片刻至沸，起鍋盛入大碗中即可。