寶寶多大可以吃鹽 專家解析寶寶吃鹽最佳年齡(2)

寶寶多大可以吃鹽？

就一般來說，寶寶在一歲之前最好不要過早吃鹽。在一歲之后，根據(jù)實際情況而定，如果寶寶還是依舊能夠適應無鹽的食物，那么就可以繼續(xù)添加輔食，可以繼續(xù)保持；

但是需要注意的一點就是，紫菜和海帶中都還有豐富的鈉離子，寶寶一周內吃兩三次這樣的=食物就可以了，可以不必給寶寶添加鹽分。如果真的要加鹽的話，做好都在1g的范圍內。

所以說，寶寶三歲前的食物盡量要和大人的區(qū)分開，在三歲后可以嘗試和家人一起吃飯，但是需要注意的是，大人的吃的食物還是盡量清淡一點最好！

好啦！以上就是關于寶寶多大可以吃鹽的介紹，相信大家看完之后也明白了，寶寶越晚吃鹽并沒有壞處，過早食用鹽的話反而不利！關于寶寶吃鹽的問題，請各位父母一定要謹言慎行！