4-12個月嬰兒寶寶輔食添加的方法

寶寶添加輔食時，一定要選用新鮮的天然的原料。最好現(xiàn)做現(xiàn)吃，不要把制作好的食品存放過久。有皮的水果和蔬菜，應去皮后再加工制作；切忌用已破損或糜爛的水果及蔬菜（哪怕已經(jīng)剜除了潰爛面也不行）制作輔食。烹飪時一定要煮熟煮透。特別是雞蛋、魚蝦和肉類，以免發(fā)生感染和過敏。不放或少放調料，特別是添加輔食的初期，原則上不放調味品。制作輔食和喂食前，一定要剪短指甲、清洗雙手；保證所有用具和餐具清潔干凈。

4－6個月

果 汁：新鮮水果洗凈切開，將果汁擠出后以紗布過濾，1份原汁加等量冷開水。

菜 汁：綠色新鮮蔬菜，去除大莖，放入沸水中稍煮，去除菜葉，菜水冷卻后即可食用。

米麥糊：將米粉或麥粉置于碗中，加開水調和成糊狀。

7－9個月

果 泥：選擇熟軟、纖維少、肉多的水果，洗凈去皮，用湯匙刮取果肉，碾碎成泥。

菜 泥：將綠色新鮮蔬菜洗凈，去皮去莖，切段，放入沸水中煮熟，置于碗內用湯匙壓碎成泥。

蛋黃泥：整只雞蛋水煮，開鍋后再煮10分鐘，把雞蛋煮老。取蛋黃用少量溫開水調制成糊狀。