除了上述原則，添加輔食還要遵循從一種食物到多種食物的原則。每種食物從開始添加時(shí)的少量逐漸增加到所需量時(shí)，使嬰兒的消化、吸收功能有一個(gè)適應(yīng)過程并穩(wěn)定下來，一般要經(jīng)歷7?10天。隨后，再添加另外一種食物。在嬰兒患病期間或天氣炎熱時(shí)，不要增添新食物或新輔食。
2. 堅(jiān)持使用小勺和碗喂寶寶
由于幼嬰尚未習(xí)慣吞咽非流質(zhì)食物，開始進(jìn)食輔食時(shí)常反射性地用舌將食物向外頂出。為了培養(yǎng)嬰兒獨(dú)立進(jìn)食的技能和讓嬰兒養(yǎng)成進(jìn)食輔食的習(xí)慣，在一開始添加輔食時(shí)，就要堅(jiān)持用小勺、杯子和碗喂寶寶并將食物送到口腔后部使嬰兒自然咽下。經(jīng)過訓(xùn)練后，嬰兒才能逐漸轉(zhuǎn)向自動(dòng)攝食和吞咽輔食。
3. 為寶寶多選一些富含礦物質(zhì)的食物
由于胎兒晚期儲備不足及生后未及時(shí)添加某些營養(yǎng)素，嬰兒可能會較早出現(xiàn)生長遲滯、貧血及佝僂病等狀況?？晒┡渖艜r(shí)選用相應(yīng)富含礦物元素的食物，如下表所示。
富含碘、鈣、鐵、鋅的日常食物（每100克含量）
4. 開始添加輔食的時(shí)間、品種和添加量
為嬰兒添加輔食、包括礦物質(zhì)和維生素可參見下表。
