寶寶在六個月之后，隨著輔食的不斷添加，從服飾的性質(zhì)和種類上也都會循序漸進的發(fā)生改變。首先寶寶第一口吃到輔食準確的來說是米粉，繼而會慢慢添加肉類輔食和果蔬類的輔食，因此很多家長在這里就有一個問題，那就是六個月寶寶什么時間吃水果好。
六個月寶寶吃輔食是次要，主要還是以吃奶為核心的。而輔食喝奶的添加講究的時間，這就是這個問題的根本所在。對于家長來說，給寶寶添加輔食不能夠按照自己意愿的時間和規(guī)律給寶寶，而對于寶寶而言科學(xué)的攝入輔食不僅會關(guān)乎營養(yǎng)攝入還會影響寶寶的生長發(fā)育。下面，就針對于六個月寶寶什么時間吃水果好的這個問題，我們來好好了解一下吧。
六個月寶寶什么時間吃水果好
對于六個月寶寶而言，這個時候他們的胃容量還是比較小的，一般來講主要還是以吃奶為主，其次可以保持上午下午添加一次輔食，而在此期間如果要添加水果的話，最好不要在餐前喂食寶寶，這樣的話可能會影響寶寶的正餐攝入。因此，六個月寶寶吃水果的時間最好不要在正餐前。
那么，有些家長也許會疑問，不能夠在正餐前是不是能夠在餐后吃水果呢？這也是不可取的，如果在寶寶餐后喂食水果的話，寶寶會在飽腹感的情況下，小腸是不能夠?qū)⑺臓I養(yǎng)物質(zhì)吸收的，反而還會造成寶寶胃部脹氣、噯氣等，嚴重的話還能夠引起寶寶便秘。
由此可見，不管是給六個月寶寶還是其他月齡寶寶添加水果的時間都不建議正在餐前或者餐后。而給寶寶安排吃水果的最佳時間應(yīng)該在兩正餐之間，特別是午睡醒來之后，可以給寶寶吃一點我們所謂的下午點心和水果等。而根據(jù)美國科學(xué)會建議，六個月的寶寶不適合添加果汁。
這是因為過早的添加果汁的話并會促進寶寶對果汁中的營養(yǎng)物質(zhì)吸收，反而還會影響寶寶的牙齒健康和肥胖，因此建議寶寶太小的話最好不要過早的攝入水果。要喂寶寶吃水果的話，可以適當喂食少量水果泥，水果泥中含有水分和維生素和微量元素，這樣不僅保留了水果最原始的狀態(tài)，還能不破壞水果中的營養(yǎng)物質(zhì)。
而六個月寶寶吃水果的話，最好選擇一些蘋果和香蕉。蘋果和香蕉對于寶寶而言會更容易消化和吸收，但是也要注意量的添加，循序漸進是最好的，一些其他的水果最好還是不要著急添加。就比如說火龍果，在崔玉濤育學(xué)園上的建議是12月齡的寶寶適用的，建議六個月的寶寶還是不要過早攝入太多種類的水果。
