家里新增加了新成員之后，爸爸媽媽的視線和重心也都集中在了寶寶的身上。寶寶在成長發(fā)育的過程中總是需要各種各樣的添加和補充來維持平衡，滿足需要的。就比如寶寶需不需要補充維生素D這個問題，很多爸爸媽媽都很惆悵，有人說需要補有人說不需要。下面，我們就來看看具體是怎么回事。
寶寶需要補充維生素D嗎
維生素D分為一般的和兒童款的，而寶寶維生素D則是專門給寶寶的一種補充性保健品。要知道維生素d可以促進人體對鈣的吸收，避免出現(xiàn)佝僂病的情況。而適當?shù)慕o寶寶補充維生素d則能夠促進寶寶身長發(fā)育，有利于寶寶的成長。
但是，在此有不少的父母都說其實通過一般的日光浴便能夠獲取人體所需要的維生素d，而吃產(chǎn)品補充的話實在沒有必要。其實這個是沒有一個絕對的答案的，盡管陽光中是能夠幫助寶寶補充維生素D，但是如果有需要的，攝入不夠的寶寶也需要適量的進行補充。
而所謂的適量，具體補充多少要根據(jù)寶寶的自身情況來判斷。一般來說，新生兒從出生的第15天左右便要開始補充維生素d，但是這個時候不要給寶寶吃一些維生素d補充劑型的產(chǎn)品，尤其是市面上吹捧的魚肝油，其價值性根本不高，若果過量補充的話還會影響寶寶的身體健康。
當然，寶寶過多攝入維生素D和和過少攝入維生素D都是有影響的，首先如果寶寶攝入的維生素D太少的話，則可能會造成維生素D的缺乏，繼而導致寶寶出現(xiàn)佝僂病和抽搐癥以及軟骨病的可能。缺乏維生素D的成年人最常見的就是軟骨病，而寶寶缺乏維生素D的話則能夠?qū)е仑E病。
而過多的攝入維生素D的話則很可能會引起高血鈣和高尿鈣，也學這些癥狀離我們的都很遙遠，但是也不得不預防。當這些病癥來臨的時候人的身體會出現(xiàn)食欲不好、經(jīng)?？诳?、惡心干嘔、煩躁焦慮、體弱便秘等。因此，適當掌握補充維生素D是極其重要的，不管需要補充什么，適當、適量就行了。
一般寶寶需要補充維生素D的話，可以選用以下推薦的幾個牌子：
1.童年時光維生素D：這款產(chǎn)品聞起來味道香香甜甜的，是果香味的，對于寶寶而言能夠接受，且相對來說也比較喜歡吃；
2.baby ddrops嬰幼兒兒童維生素D3：這款產(chǎn)品采用的是純天然的植物提取，沒有任何的味道，也不含任何的人工添加，可以放心給寶寶吃，也不用擔心寶寶會過敏等；
3.漢臣氏英萊克兒童維生素ad：很多媽媽都說前面兩款維生素價格有點高，如果是擔心這個的話，媽媽們可以試試這款維生素D，味道不錯，寶寶也愛吃。
