十倍粥的性質是很溫和的，而且食物和水的比例比較大，寶寶喝了之后腸胃更容易接受，不易出現消化不良，甚至還會促進寶寶消化和吸收等！十倍粥的主要材料就是大米，家長們在做的時候不一定要用小米熬煮。在中醫(yī)上，大米味甘平和，具有益氣補中、養(yǎng)胃健脾的功效，特別是腸胃還很嬌弱的小寶寶，吃十倍粥是很不錯的！
就最近這幾年間，輔食添加前先用十倍粥過渡的方法已經不多見了，大部分的寶寶第一口吃到的輔食都是含有鐵元素的嬰兒米粉，而嬰兒米粉也是大米研磨做成的，所以說在今天十倍粥和嬰兒米粉并沒有沖突，有條件的可以直接吃米粉，但是細致一點的也可以給寶寶先吃十倍粥過渡，從一勺添加開始，如果寶寶狀態(tài)好的話再逐量增加。
如果你家的寶寶4個月了，那么可以先給寶寶吃一勺十倍粥過渡一下，大米是不容易造成過敏的食物，性質溫和且有助于吸收和消化，是4個月以上需要添加輔食的寶寶再合適不過食物，4-5個月的時候可以不用吃米粉，先吃吃十倍粥過度一下吧，等到寶寶6個月之后，需要更多營養(yǎng)的時候，家長就可以給寶寶添加米粉了。
