我們都知道寶寶在六個(gè)月左右的時(shí)候就需要添加輔食,很多寶寶在吃輔食的時(shí)候往往會(huì)因?yàn)檩o食沒(méi)有味道而拒絕,這讓不少的寶媽感到頭疼,寶寶在一歲以?xún)?nèi)是不可以吃調(diào)味料的,但是沒(méi)有調(diào)味料烹飪出來(lái)的食物又難以讓寶寶接受。在這樣的情況下媽媽不妨給寶寶做天然的調(diào)味料,這樣既能夠緩解寶寶的胃口還能避免給到寶寶最天然的營(yíng)養(yǎng)。
香菇粉是不少寶媽在給寶寶做輔食會(huì)用到的調(diào)味料。香菇素有“山珍之王”的稱(chēng)號(hào),是高蛋白、低脂肪的絕佳營(yíng)養(yǎng)食物。媽媽可以利用天然香菇制作香菇粉,可以起到補(bǔ)充寶寶維生素D的效果。今天小編就帶你一步一步來(lái)制作香菇粉,端好小板凳趕緊學(xué)起來(lái)!
香菇粉的做法嬰兒輔食
食材:選用比較大個(gè)的香菇幾朵;
工具:烤箱、輔食機(jī);
適合月齡:八個(gè)月左右的寶寶食用。
制作過(guò)程:
1.首先需要將準(zhǔn)備好的香菇清洗干凈,然后用清水浸泡十分鐘左右;
2.然后將浸泡好的香菇切成小塊,在把切好的香菇放入烤盤(pán)當(dāng)中,裝滿一大盤(pán);