輔食二、豆芽泥。
豆子發(fā)芽成豆芽，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和利用率大大的得到了提高，所含的營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)于寶寶發(fā)育也是非常不錯(cuò)的，豆芽富含非常高的維生素C，對(duì)于皮膚彈性可是非常好的，除了營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高之外，豆芽還是很好的養(yǎng)顏品。
原料
豆芽，適當(dāng)鹽，香油
做法：
取水適量，
豆芽三四十克，先將豆芽煮熟，煮熟撈起，
再將豆芽放到攪拌機(jī)里進(jìn)行攪拌成泥狀，豆芽泥就成功了。
做法非常，營(yíng)養(yǎng)美味，又簡(jiǎn)單易學(xué)。
輔食三、米湯蛋黃泥
原料：
大米100克、清水1500毫升、柴雞蛋1個(gè)
7個(gè)月的寶寶吃什么輔食
做法：
1、大米洗凈浸泡一小時(shí)，雞蛋洗凈放入涼水鍋，中火燒開(kāi)轉(zhuǎn)小火煮7分鐘即可，用流動(dòng)的涼水沖一下使其容易剝皮；
2、取出的蛋黃里外呈金黃色，用小勺按一下呈粉狀即可，大米用1500毫升清水倒入高壓鍋，大火燒開(kāi)，小火熬制，用時(shí)15分鐘，電壓力鍋調(diào)到粥擋即可；
3、蛋黃用小勺碾碎倒入適量米湯調(diào)成糊狀即可。
