嬰兒什么時候添加輔食對寶寶最健康

剛出生的新生兒寶寶只需要喝母乳或者是嬰兒奶粉即可，但是隨著寶寶越長大，需要的營養(yǎng)就越多，所以在母乳和奶粉不能滿足寶寶健康成長的時候，就需要為寶寶添加輔食增強營養(yǎng)了哦。

可是究竟嬰兒什么時候添加輔食最合適，對寶寶健康成長最有利呢？關(guān)于嬰兒輔食添加時間，育兒網(wǎng)小編為各位新媽咪們準(zhǔn)備了一份1歲以內(nèi)輔食食加時間表，供參考：

 

   月齡                  輔食                                  每日分量

1--2月                魚肝油                                1次，2-4滴

2--3月                新鮮果汁                              2次，從1匙開始逐漸到10余匙

4--5月                蛋黃、米糊                            1次，1/4個開始逐漸增加到1個，適量

5--6月                稀粥、餅干                             吃奶前、少量

6--7月                稍硬的條狀餅干、饅頭片         適量

                          蛋羹、爛面片、肉松                  適量       

 7--9月               肝泥、豆腐、肉末、碎菜、       2--3次，適量

                          適量的面包、蛋糕

9--12月              爛飯或面片加些瘦肉末、            2--3次，適量

                           蔬菜；煮爛的雞、魚、肝

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