寶寶的健康成長(zhǎng)離不開(kāi)豐富又均衡的營(yíng)養(yǎng)供給，自寶寶可以添加輔食（4或者6個(gè)月）以來(lái)，媽媽們是想方設(shè)法使出各種能力，為寶寶的輔食制作而努力著，可是，有些寶寶卻總是“雞蛋里挑骨頭”，總是覺(jué)得這些輔食不好吃。
16個(gè)月的寶寶已經(jīng)開(kāi)始有自己的主意，知道自己愛(ài)吃什么、不愛(ài)吃什么，所以父母應(yīng)該盡量給寶寶提供豐富的食物選擇，免得寶寶吃飯成為你的難題。
不管寶寶再怎么樣有主見(jiàn)，16個(gè)月寶寶的飲食都要注意合理膳食，多食蔬菜、水果、蛋、肉、魚，少食高脂肪、高糖、高膽固醇的食物。
那么，怎樣才能做出營(yíng)養(yǎng)又美味，還能足夠吸引寶寶的輔食來(lái)了，十六個(gè)月寶寶食譜做法，一起來(lái)學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)吧！
十六個(gè)月寶寶食譜
十六個(gè)月寶寶食譜
一、雞肉沙拉
原料：雞肉30克、西蘭花1朵、熟雞蛋1個(gè)、沙拉醬1小匙、蕃茄醬1/3匙
做法：
1、雞肉煮熟切碎，雞蛋和西蘭花煮熟切碎。
2、用沙拉醬和蕃茄醬調(diào)成調(diào)味醬。
3、把菜末和雞肉末混合加入調(diào)味醬拌勻。
二、鮮奶雞肉粥
原料：雞胸肉25克、粳米50克、牛奶50毫升、清雞湯適量
做法：
1、雞肉蒸熟，撕成細(xì)絲；
2、粳米洗凈，加適量水和清雞湯煮粥，沸騰后加入雞肉絲，轉(zhuǎn)小火慢慢熬制；
3、粥將成時(shí)放牛奶，稍煮幾分鐘熄火即可。
