8個月的寶寶吃什么輔食好之輔食做法 為斷奶做準(zhǔn)備！(5)

九、胡桃粥

原料：糯米1/3杯，胡桃5個，紅棗1個，鹽若干

制法：

1、將胡桃夾開把瓤取出，泡在水里，將其薄皮剝?nèi)ゲv碎。

2、將紅棗去核并用水浸泡后搗碎。

3、將胡桃、紅棗、糯米加適量水放在小鍋里煮。

4、煮好后用鹽調(diào)味。

8個月的寶寶吃什么輔食

十、蘋果麥片粥

原料：燕麥片3大匙，牛奶1/4杯，蘋果1/6個，胡蘿卜1/3個

制法：

1、將蘋果和胡蘿卜洗凈并用擦菜板擦好。

2、將燕麥片及擦好的1大匙胡蘿卜放入鍋中，倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。

3、煮開后再放入2大匙擦好的蘋果直至煮爛。