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寶寶輔食肉泥怎么做

出處:網(wǎng)絡(luò)收集日期:2024-08-23 03:18:24編輯:胖虎愛(ài)撩妹
制作寶寶輔食肉泥時(shí)可以根據(jù)自身需求,選擇不同的肉類并剁碎成黏糊狀態(tài),可適當(dāng)添加調(diào)料增添味道,但需要注意肉類的食品衛(wèi)生,也不要過(guò)量給寶寶食用輔食肉泥。
 
制作輔食肉泥時(shí)可以選擇牛肉或豬肉,同時(shí)也可以選擇雞胸肉或蝦肉等,需注意寶寶不能對(duì)所選擇的肉類過(guò)敏。選擇好肉類后需要先把肉類清洗干凈,然后剁成黏糊狀肉泥,有條件的情況下也可以使用絞肉機(jī),將肉類絞成黏糊肉泥的狀態(tài)。家長(zhǎng)可以適當(dāng)添加調(diào)料,如少量添加鹽、醬油、蔥姜水等,能夠改善肉泥的味道,提高寶寶的食欲,將做好的生肉泥放到鍋中蒸熟或煮熟,根據(jù)寶寶的飲食量喂養(yǎng)即可。肉類屬于高營(yíng)養(yǎng)類食物,其中含有不飽和脂肪酸、蛋氨酸、丙氨酸、精氨酸等,也含有鈉、鉀、磷、鐵、銅、鋅、鈣等營(yíng)養(yǎng)成分,可以補(bǔ)充寶寶所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),從而預(yù)防寶寶營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺乏,對(duì)于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育能夠起到促進(jìn)作用。除了制作輔食肉泥以外,家長(zhǎng)還可以制作輔食蔬菜泥、水果泥等,能夠保證寶寶補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)更加全面。
 
在給寶寶做輔食期間,要避免添加過(guò)量的調(diào)味料,以免對(duì)寶寶的咽喉部以及胃部黏膜造成刺激,還可能會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)。此外,給寶寶吃輔食肉泥時(shí)要避免過(guò)量,以免導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)腹痛、腹脹等不適癥狀,若存在上述癥狀,家長(zhǎng)可帶嬰兒到醫(yī)院兒科就診,完善視診、觸診等檢查。

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