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寶寶輔食制作之胡蘿卜泥 最詳細(xì)的胡蘿卜泥制作步驟

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2018-12-12 12:24:23編輯:木子

對(duì)于新生的寶寶來說,配方奶和母乳里面含有的營(yíng)養(yǎng),完全能夠滿足他們的生長(zhǎng)需求,媽媽是不需要另外給他們添加輔食的,但是隨著寶寶的長(zhǎng)大,母乳和配方奶里面的營(yíng)養(yǎng),就不能夠滿足寶寶的需求了,這時(shí)候我們就需要給寶寶添加一定的輔食,而寶寶的輔食出了米粉之外,各種蔬菜泥也是一種不錯(cuò)的選擇!不會(huì)給寶寶的腸胃帶來負(fù)擔(dān),同時(shí)還會(huì)給寶寶提供豐富的維生素和營(yíng)養(yǎng)元素,讓寶寶更加健康的成長(zhǎng)!胡蘿卜里面含有豐富的胡蘿卜素,對(duì)寶寶來說也是非常好的,本文就給大家?guī)砹藢殞気o食胡蘿卜泥的制作方法,家長(zhǎng)們趕緊來參考一下吧!

胡蘿卜泥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么?

胡蘿卜里面含有豐富的維生素e及胡蘿卜素,對(duì)孩子的大腦發(fā)育以及視力發(fā)育都是很有幫助的!而且胡蘿卜里面含有的維生素,還能幫助孩子吸收各種微量元素,讓孩子更加健康的成長(zhǎng)!不僅是這樣,胡蘿卜對(duì)于孩子腸胃的調(diào)節(jié)作用也是不能忽略的,所以胡蘿卜泥絕對(duì)是孩子輔食的最佳選擇!那么胡蘿卜泥應(yīng)該怎么制作呢?小編就給大家?guī)砹撕}卜泥的詳細(xì)制作步驟!

胡蘿卜泥怎么制作?

取一個(gè)胡蘿卜洗干凈后削皮,將胡蘿卜去掉芯切成小塊,因?yàn)楹}卜的芯不容易蒸熟變軟,孩子不容易消化,就有可能出現(xiàn)一些不好的情況,所以大家在制作胡蘿卜泥的時(shí)候,最好把胡蘿卜的芯去掉!將切好的胡蘿卜泥放入開水中煮熟,然后將胡蘿卜丁撈出,將煮胡蘿卜的水放到旁邊備用!

將煮熟的胡蘿卜撈出來放在碗里,然后用小勺小心翼翼的將胡蘿卜壓成細(xì)細(xì)的泥。在這個(gè)過程一定要注意仔細(xì),不要讓胡蘿卜泥出現(xiàn)一些的大顆粒的情況,這樣有利于孩子的消化吸收,等到差不多的時(shí)候,寶媽們可以在胡蘿卜泥里面添加一定的煮胡蘿卜的水,讓胡蘿卜泥的狀態(tài)變得稍微稀一點(diǎn),這樣能夠幫助孩子更好的消化吸收,不會(huì)給寶寶的腸胃造成負(fù)擔(dān)!

另外還需要給大家說明的一點(diǎn)就是,剛出生不久的寶寶腸胃是比較脆弱的,所以我們是不建議大家給寶寶添加食用油,只需要用清水即可!

以上就是小編給大家講解的胡蘿卜泥的詳細(xì)制止方法了,胡蘿卜泥的制作方法是很簡(jiǎn)單的,對(duì)孩子的作用也很大,大家可以參考一下!

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