寶寶營養(yǎng)粥做法大全 1-2歲寶寶專屬的營養(yǎng)餐(4)

七、山藥胡蘿卜粥

用料：大米小米各1份、山藥一截、胡蘿卜一截（單位：1份約為奶粉1勺）

做法：

1、大米、小米洗凈、山藥去皮切片

2、山藥和大米小米一起同煮

3、胡蘿卜去皮搗成泥

4、加入山藥、大米、小米同煮

寶寶營養(yǎng)粥做法大全

八、菠菜南瓜小米粥

原料：大米40克，南瓜50克，小米適量，姜片2片。

做法：

1、在鍋中加入適量的水和小米、大米，放幾片姜。慢火煮，中間偶爾用勺子攪拌

2、南瓜洗凈，去皮，切成薄片，待用

3、煮粥大約30分鐘，放入切好的南瓜?？蛇m量再加水。

4、慢火煮至南瓜變軟熟透。最后加入鹽調(diào)味，可根據(jù)個人口味放香油或者醬油。