大多數(shù)的寶寶到了4個月后就會逐漸添加輔食，寶寶的輔食添加是有規(guī)律可循的，媽媽們需要注意初次給寶寶添加輔食時，需要仔細(xì)觀察寶寶的大便情況，如果寶寶消化好，吃了輔食后沒有出現(xiàn)大便不正常的情況（如：大便次數(shù)增多，大便稀或者干，大便顏色不是黃金色等），就基本上可以肯定寶寶是適合某種輔食的添加的。
那么，你知道寶寶吃些什么食物好嗎？一般一歲以內(nèi)的寶寶，建議媽媽們給他吃一些米糊類，粥類，泥狀類食物為好，這樣即有利于腸胃消化，更有利于寶寶腸胃吸收。馬上為大家?guī)?mdash;—寶寶營養(yǎng)餐做法大全，十款美味營養(yǎng)的米糊、粥類食譜精選推薦。
寶寶營養(yǎng)餐做法大全
寶寶營養(yǎng)餐做法大全
一、自制嬰兒米糊
材料：白米30克，清水150ml
做法
1. 大米浸泡3小時以上，用攪拌機(jī)將水和白米磨成白色的米漿。
2. 用網(wǎng)篩將磨好的米漿過濾出來。
3. 取一個小鍋，將磨好的米漿加水150ml倒入鍋內(nèi)，用小火一邊煮一邊攪拌，直至米糊煮至濃稠即可。
二、梨醬
材料：梨1個，冰糖適量
做法
1、將梨去皮去核，切碎，與冰糖一起入鍋煮；
2、待梨酥爛以后，一邊煮一邊用勺子碾壓，成糊狀即可。
