維生素D是人體唯一一種可以自身合成的維生素，我們的皮膚在紫外線照射下可產(chǎn)生內(nèi)源性維生素D，在食物中含量相對較少。
因此，維生素D缺乏是一個全球問題，越來越多的國內(nèi)外學(xué)者開始深入研究維生素D，目前已明確：維生素D不僅幫助強健骨骼，還可能有助于預(yù)防成年之后一些慢性疾病的發(fā)生，尤其是一些免疫系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)疾病，口服維生素AD制劑是預(yù)防維生素D缺乏性佝僂病最為有效的方法。
維生素A對嬰幼兒成長至關(guān)重要，世界衛(wèi)生組織將維生素A缺乏癥列為世界四大營養(yǎng)缺乏病之一，并已將其列入《世界衛(wèi)生組織兒童基本藥物標準清單》(2009年3月第2版)，因為維生素A缺乏是發(fā)展中國家兒童嚴重感染和死亡發(fā)生的最主要的營養(yǎng)影響因素之一，被列入聯(lián)合國千年發(fā)展目標重點消滅疾病之一。
中國屬于“維生素A中度缺乏國家”，但我國對維生素A缺乏的重視程度遠遠不夠，造成嬰幼兒、兒童中普遍體內(nèi)維生素A水平低下，大規(guī)模調(diào)查表明我國0-6歲兒童維生素A的亞臨床缺乏較高，高達50%左右，部分貧困地區(qū)甚至更高。
多項研究表明維生素A攝入不足，會引起反復(fù)呼吸道感染、消化道感染、泌尿道感染、貧血等，還發(fā)現(xiàn)與兒童腦發(fā)育也關(guān)系顯著。世界衛(wèi)生組織報告指出，中國5歲以下兒童死亡的重要原因之一是重癥肺炎引發(fā)，而引起肺炎死亡的重要因素之一就是體內(nèi)維生素A水平不足。
我國推薦新生兒出生后15天起應(yīng)常規(guī)服用維生素AD制劑，以預(yù)防維生素A缺乏及佝僂病，每日推薦量為維生素A1500-2000國際單位，維生素D400-800國際單位，連續(xù)服用至2歲，提高兒童的健康水平。
各位家長切不可因為食品魚肝油存在著這樣或那樣問題，就因噎廢食，否定維生素AD補充的必要，最為安全有效的方法就是遵醫(yī)囑科學(xué)合理補充維生素AD，以降低孩子佝僂病和亞臨床狀態(tài)維生素A缺乏的患病率。來源https://www.babytree.com/learn/article/31066#know_article_content_page_0
本文由媽媽育兒網(wǎng)（http://15thirdstreetblackrock.com/）小編摘自于網(wǎng)絡(luò)
