相信很多人都聽說過維生素D吧，但是維生素d3是什么東西卻不是非常的了解，其實維生素d3就是一種嬰兒所需要補充的維生素，對嬰兒的作用是非常重要的。一般來說，我們人體的皮膚里面含有一種獨特的成分，是可以自己生成維生素d3的，但是有一個條件，就是需要陽光直射皮膚4-6個小時以上，才有可能合成，可是嬰兒的皮膚真的太嬌嫩了，我們不可能把寶寶放在太陽下面曬吧，所以我們就需要通過其他的途徑來幫助寶寶補充他們不能合成的維生素d3。
很多人不了解維生素d3對寶寶有什么作用？其實維生素d3就是幫助寶寶吸收鈣磷等微量元素，使得血漿里面的鈣和磷元素都達到一個比較飽和的程度。對寶寶的生長發(fā)育都是很有幫助的，同樣的，如果寶寶體內缺乏了維生素d3，那么就有可能造成寶寶的發(fā)育不良，生長和骨骼發(fā)育都會有一定的影響。所以寶媽們千萬不要忽略了這些對寶寶的影響！可是我們都知道，給寶寶補充維生素也是需要一定技巧的，可是不我們想怎樣給寶寶補就怎樣補的！今天小編就給大家解答一下，關于維生素d3，一起來看看吧！
維生素d3對嬰兒的作用及功能是什么？
維生素D根據(jù)結構形式的不同，主要有維生素D2和維生素d3，維生素D2主要由植物性食物提供，維生素d3主要由動物性食物提供，以及7-脫氫膽固醇經紫外線作用轉化生成?？梢跃S持血鈣水平；促使骨、軟骨及牙齒礦化；促進小腸鈣的吸收；促進腎臟對鈣、磷的重吸收。由于維生素D幾乎不能通過乳腺，母乳中維生素D含量很低。
又由于膳食中富含維生素D的食物很少，建議乳母與嬰幼兒必要時可補充維生素D制劑，以改善母子雙方維生素D的營養(yǎng)狀況和促進膳食鈣的吸收，維持母乳中鈣水平的恒定，以利于嬰兒的生長發(fā)育，及幫助彌補孕期(和哺乳期)母體骨骼鈣的丟失。由此可見，維生素d3對嬰兒的重要性。家長們在日常生活中要切實留意寶寶維生素d3是否充足。
維生素d3怎么補充？
1、適當曬太陽 這是最有效、方便和經濟的方法。經常讓寶寶在戶外活動。春秋天，你可直接讓寶寶在太陽下，夏天在樹陰下，使寶寶的皮膚經常接觸紫外線。紫外線照射，可促進皮膚內貯存的7-脫氫膽固醇，經光化學作用轉化為維生素D3。太陽光照射，可使皮膚貯存維生素D3備用，不會使維生素D過量。
