咳嗽是一種尤其常見(jiàn)的疾病 ，尤其是感冒之后，咳嗽是一個(gè)常見(jiàn)的癥狀。治療寶寶咳嗽除了藥品之外，食療也是一種常用的方法。但在這里需要提醒大家的是，治療咳嗽吃對(duì)食物能好的快。反之，如果你不注意飲食，犯下以下8大飲食禁忌的話，只會(huì)讓咳嗽癥狀越來(lái)越重。
一、橘子
許多人認(rèn)為橘子是止咳化痰的，其實(shí)，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會(huì)生熱生痰。
小貼士：橘皮可以止咳化痰，小編像媽咪們推薦一款食療方：玉米須橘皮水。將適量玉米須和橘皮共加水煎，日服2次即可哦！
二、飲食過(guò)咸
寶寶咳嗽時(shí)吃得太咸易誘發(fā)咳嗽或使咳嗽加重。
小貼士：寶寶過(guò)量吃咸食的危害是很大的。首先鹽分?jǐn)z入過(guò)多是導(dǎo)致上呼吸道感染的誘因，因?yàn)楦啕}飲食可使口腔唾液分泌減少，溶菌酶亦相應(yīng)減少，給各種細(xì)菌、病毒的入侵提供了可乘之機(jī)。
其次，當(dāng)我們攝取高“鈉”的飲食后，體內(nèi)的細(xì)胞就會(huì)出現(xiàn)脫水的現(xiàn)象，造成高血壓，鹽吃得越多，患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)性就越大。此外，大量的食鹽對(duì)寶寶尚未成熟的腎臟來(lái)說(shuō)更是一種負(fù)擔(dān)。
三、瓜子、巧克力
瓜子、巧克力等食品含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。
小貼士：對(duì)于咳嗽的寶寶，日常飲食一定要清淡，但應(yīng)富有營(yíng)養(yǎng)并易消化和吸收為宜。食欲不振的寶寶，媽咪可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、面湯之類(lèi)的易消化食物。
四、補(bǔ)品
不少家長(zhǎng)會(huì)給體質(zhì)虛弱的孩子服用補(bǔ)品，但孩子咳嗽未愈時(shí)應(yīng)停服補(bǔ)品，以免使咳嗽難愈。
