五、冷飲或冷凍飲料
中醫(yī)認(rèn)為身體一旦受了寒，就會(huì)傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時(shí)如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。同時(shí)，痰的多少還跟脾有關(guān)。過(guò)多進(jìn)食寒涼食物，還會(huì)傷及脾胃，造成脾的功能下降。
小貼士：就算是健康的寶寶，吃大量冷飲也是不可取的。具體表現(xiàn)如下：
1、冷飲多數(shù)是高脂肪食物不易消化還會(huì)降低食欲。
2、冰淇淋吃多會(huì)使胖寶寶越來(lái)越胖瘦寶寶越來(lái)越瘦。
3、寶寶過(guò)量食用冷飲易患腸套疊。
六、油炸食物
中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會(huì)產(chǎn)生內(nèi)熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因?yàn)橛驼ㄊ称窌?huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生痰液，使咳嗽難以痊愈。
小貼士：無(wú)論什么時(shí)候，寶寶最好還是要少吃油炸食品。因?yàn)橛驼ㄊ称吩谥谱鬟^(guò)程中，油的溫度過(guò)高，會(huì)使食物中所含有的維生素被大量地破壞，使寶寶失去了從這些食物中獲取維生素的機(jī)會(huì)。
如果制作油炸食物時(shí)反復(fù)使用以往使用過(guò)的剩油，里面會(huì)含有十多種有毒的不揮發(fā)物質(zhì)，對(duì)人體健康十分有害。
另外，油炸食物也不好消化，易使孩子的胃部產(chǎn)生飽脹感，從而影響寶寶攝取其他食物的興趣，影響寶寶的食欲。
七、魚(yú)腥類食品
咳嗽寶寶在進(jìn)食魚(yú)腥類食品后咳嗽會(huì)加重，這與腥味刺激呼吸道和對(duì)魚(yú)蝦食品的蛋白過(guò)敏有關(guān)。尤其是對(duì)某些魚(yú)、蛋過(guò)敏的孩子更應(yīng)注意避免這類食物，其中以白鰱、帶魚(yú)影響最大。
小貼士：一般人都知道咳嗽需忌“發(fā)物”，不宜吃魚(yú)腥，魚(yú)腥對(duì)“風(fēng)熱咳嗽”影響最大。寶寶風(fēng)熱咳嗽的癥狀主要有：發(fā)熱惡風(fēng)，咳嗽氣急，痰多，稠粘或黃，口渴咽紅，苔薄白或黃，脈浮數(shù)，指紋紫滯。
八、甜酸食物
酸食會(huì)斂痰，使痰不易咳出，導(dǎo)致咳嗽難愈。多吃甜食會(huì)使炎癥難以痊愈。
小貼士：寶寶咳嗽嚴(yán)重時(shí)，西瓜、梨、香蕉、獼猴桃、蘋果、香蕉、橘子、葡萄等常見(jiàn)水果都不宜吃哦！
小編寄語(yǔ)：不管是寶寶感冒了，還是成人感冒了，當(dāng)有伴隨咳嗽的情況下，請(qǐng)千萬(wàn)記住別碰這8種食物哦。
本文由媽媽育兒網(wǎng)（http://15thirdstreetblackrock.com/）小編編輯整理
