維生素過(guò)量會(huì)中毒嗎?
媽媽在給寶寶補(bǔ)充維生素的同時(shí)常常會(huì)擔(dān)憂維生素中毒。
通常來(lái)說(shuō)，水溶性維生素，如維生素C,B族維生素等，能很容易地隨尿液排出，幾乎沒(méi)有引起中毒的報(bào)告。
脂溶性維生素，如維生素A和維生素D可以在人體內(nèi)蓄積，長(zhǎng)期大量服用會(huì)引起中毒。
為保證寶寶每天補(bǔ)充足量的維生素而又不至于過(guò)量，目前市場(chǎng)上的復(fù)合多種維生素制劑大多采用小瓶裝，供使用2周到一個(gè)月；
而維生素AD合劑，也就是魚(yú)肝油，制作成丸狀，一天一丸。按照目前對(duì)維生素A和D中毒的認(rèn)識(shí)，大概每天服用10丸以上維生素AD丸，或者每天一瓶復(fù)合多種維生素制劑，并持續(xù)幾個(gè)月后，才可能造成中毒。
所以，媽媽一定要帶寶寶去醫(yī)院看看，到底寶寶缺少或者需要補(bǔ)充哪些微量元素，然后再對(duì)癥補(bǔ)充。另外，希望媽媽在飲食搭配上，盡量是平衡安排的，這樣，對(duì)于寶寶均衡吸收各種營(yíng)養(yǎng)也是有很大幫助的。
