孕前孕期為什么要吃葉酸片？什么是葉酸，葉酸的作用是什么？育兒網(wǎng)本文將為各位媽媽介紹關(guān)于介紹的相關(guān)知識，包括 什么牌子好、葉酸片什么時候吃最好以及孕婦服用葉酸需要注意的事項。
其實孕前孕期吃葉酸片主要是預(yù)防胎兒缺陷，是為優(yōu)生優(yōu)育打下良好基礎(chǔ)的一種科學(xué)方法，也是夫妻在懷孕之前必做的一個孕前的準備工作，所以說計劃懷孕或者正處于懷孕初期階段的你，對于了解關(guān)于葉酸的作用以及吃法是很要必要的哦。
中國營養(yǎng)學(xué)會2007年的《中國居民膳食指南》指出，育齡女性應(yīng)從孕前3個月開始每日補充葉酸400微克，并持續(xù)至整個孕期。所以，如果你不屬于需要多補充葉酸的人群，你服用的葉酸片中的葉酸含量應(yīng)該是400微克（相當(dāng)于0.4毫克）。如果你對自己的情況不能準確判斷，一定要咨詢醫(yī)生的意見。
葉酸的作用
葉酸是預(yù)防寶寶出生缺陷的一種重要方式，準備懷孕的女性和準媽媽都需要葉酸（包括天然葉酸和葉酸補充劑）。孕婦對葉酸的需求量比正常人高4倍。
孕早期（懷孕1-3個月）是胎兒器官系統(tǒng)分化，胎盤形成的關(guān)鍵時期，細胞生長，分裂十分旺盛。此時葉酸缺乏可導(dǎo)致胎兒畸形、胎兒神經(jīng)管發(fā)育缺陷，從而增加包括無腦兒，脊柱裂的發(fā)生率。另外還可引起早期的自然流產(chǎn)。
