孕前孕期為什么要吃葉酸片？什么是葉酸，葉酸的作用是什么？育兒網(wǎng)本文將為各位媽媽介紹關(guān)于介紹的相關(guān)知識(shí)，包括 什么牌子好、葉酸片什么時(shí)候吃最好以及孕婦服用葉酸需要注意的事項(xiàng)。
其實(shí)孕前孕期吃葉酸片主要是預(yù)防胎兒缺陷，是為優(yōu)生優(yōu)育打下良好基礎(chǔ)的一種科學(xué)方法，也是夫妻在懷孕之前必做的一個(gè)孕前的準(zhǔn)備工作，所以說(shuō)計(jì)劃懷孕或者正處于懷孕初期階段的你，對(duì)于了解關(guān)于葉酸的作用以及吃法是很要必要的哦。
中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)2007年的《中國(guó)居民膳食指南》指出，育齡女性應(yīng)從孕前3個(gè)月開(kāi)始每日補(bǔ)充葉酸400微克，并持續(xù)至整個(gè)孕期。所以，如果你不屬于需要多補(bǔ)充葉酸的人群，你服用的葉酸片中的葉酸含量應(yīng)該是400微克（相當(dāng)于0.4毫克）。如果你對(duì)自己的情況不能準(zhǔn)確判斷，一定要咨詢醫(yī)生的意見(jiàn)。
葉酸的作用
葉酸是預(yù)防寶寶出生缺陷的一種重要方式，準(zhǔn)備懷孕的女性和準(zhǔn)媽媽都需要葉酸（包括天然葉酸和葉酸補(bǔ)充劑）。孕婦對(duì)葉酸的需求量比正常人高4倍。
孕早期（懷孕1-3個(gè)月）是胎兒器官系統(tǒng)分化，胎盤(pán)形成的關(guān)鍵時(shí)期，細(xì)胞生長(zhǎng)，分裂十分旺盛。此時(shí)葉酸缺乏可導(dǎo)致胎兒畸形、胎兒神經(jīng)管發(fā)育缺陷，從而增加包括無(wú)腦兒，脊柱裂的發(fā)生率。另外還可引起早期的自然流產(chǎn)。
