在母乳不足或是無(wú)法母乳喂養(yǎng)寶寶時(shí)，配方奶粉就成了母乳的最佳替代品。給寶寶沖奶粉看似是件最平常最簡(jiǎn)單的事情，但卻也是最容易出錯(cuò)的一件事。很多新手家長(zhǎng)沒(méi)有掌握正確沖調(diào)奶粉的方法結(jié)果就很容易造成寶寶肚子不舒服，一會(huì)兒便秘一會(huì)兒腹瀉，嚴(yán)重的甚至營(yíng)養(yǎng)不良。事實(shí)上，想要學(xué)會(huì)正確沖泡奶粉一點(diǎn)也不難，接下來(lái)小編將給大家介紹正確的沖奶粉方法和步驟，感興趣的家長(zhǎng)不妨花幾分鐘來(lái)了解一下。
正確的沖奶粉方法和步驟
準(zhǔn)備材料：奶粉、純凈水、奶瓶。
1、將純凈水或者自來(lái)水燒開(kāi)，不要用不開(kāi)的水泡奶粉，易消化不良。
2、將奶瓶放在消毒柜中消毒，也可以用開(kāi)水燙洗奶瓶消毒。
3、在奶瓶中加入30毫升40～50度的溫開(kāi)水，并加入1平勺的奶粉。
4、蓋好后雙手緊貼奶瓶，來(lái)回旋轉(zhuǎn)。注意速度不要太快，也不要?jiǎng)幼鬟^(guò)于激烈，防止奶粉溶解不開(kāi)或者奶瓶中有很多氣泡。
5、用手背試奶水的溫度，確定不燙手再給寶寶飲用，以免燙傷寶寶的口腔。
6、沖泡好就盡快給孩子喝，奶粉要注意不能在室溫下保存超過(guò)2個(gè)小時(shí)，容易滋生細(xì)菌，每次喝完都要及時(shí)清理，消毒，避免細(xì)菌殘留。注意喝剩的奶粉最好倒掉，不要二次沖泡，也不要二次加熱。
沖奶粉的水溫多少合適
沖奶粉的水溫一般在40～50℃為最佳，但不同品牌的奶粉要求不一樣。
奶粉里有益生菌等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，溫度過(guò)高的水會(huì)破壞這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的活性，降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而水溫過(guò)低，會(huì)導(dǎo)致奶粉溶解不完全，出現(xiàn)奶粉結(jié)塊的現(xiàn)象，影響消化吸收效果。
如果不能確定水的溫度，可以用一下簡(jiǎn)單方法進(jìn)行測(cè)試：把沖好的奶滴在自己的手腕內(nèi)側(cè)皮膚上，此處皮膚嬌嫩，對(duì)水溫較為敏感，如果覺(jué)得溫度剛好，就符合寶寶食用的合適溫度。如果覺(jué)得過(guò)低或者是過(guò)高，就說(shuō)明溫度不合適，寶寶會(huì)覺(jué)得過(guò)冷或者是過(guò)熱。
新生兒的口腔黏膜薄嫩，奶溫過(guò)燙，容易引起黏膜的損傷，影響孩子的食欲；奶的溫度過(guò)低，會(huì)影響孩子腸道的蠕動(dòng)功能，出現(xiàn)消化不良、腹瀉等情況。千萬(wàn)不要用嘴嘗試牛奶的溫度，因?yàn)槌扇丝谇恢械募?xì)菌可通過(guò)奶瓶嘴進(jìn)入寶寶的體內(nèi)，由于寶寶的抵抗力低，所以很容易感染而致病。
關(guān)于正確的沖奶粉方法和步驟到這里就介紹完畢了，給寶寶沖奶粉是個(gè)熟能生巧的技術(shù)活，大家可以按照文中介紹的方法多嘗試幾次，相信以大家的聰明才智，馬上就能給寶寶沖調(diào)出營(yíng)養(yǎng)美味的奶粉的。
