二.寶寶添加輔食小知識
據(jù)了解,世界衛(wèi)生組織提倡6個(gè)月后給寶寶添加輔食,但每個(gè)寶寶的情況有差異,在4-6個(gè)月之間,只要寶寶出現(xiàn)以下表現(xiàn),建議媽媽們可以添加輔食了。
1.能夠控制頭部,在有支撐的情況下坐直。
2.逐漸學(xué)會有效吞咽,合生元建議媽媽可以把食物放到下嘴唇,看寶寶會不會把它舔進(jìn)去。
3.體重明顯增長,多數(shù)增加到出生時(shí)候的兩倍左右。
4.食欲增強(qiáng),寶寶似乎很餓。
5.如果寶寶對大人吃的東西感到好奇,建議媽媽適當(dāng)給寶寶添加輔食。
合生元推薦輔食添加原則:
1.先素后葷,逐步適應(yīng)。建議媽媽們添加輔食可先試一種(如米糊或爛粥),經(jīng)1周適應(yīng)后再添加另一種。
2.由稀到稠,由淡到濃。如剛開始添加米粉時(shí)可沖稀一些,當(dāng)寶寶習(xí)慣后就可以逐步變稠。
3.添加輔食要遵守由少到多,由細(xì)到粗。先單純后混合,先液體后固體,先谷類/水果/蔬菜,后魚/蛋/肉的原則。