隨著天氣越來越熱,有的寶寶會出現(xiàn)各種問題,像上火、便秘、不長肉等等。寶寶難受,寶媽心疼。無奈上網(wǎng)搜搜,發(fā)現(xiàn)80%的答案都是:奶粉的錯。
當(dāng)寶寶的身體有以上癥狀時,父母就會認(rèn)為寶寶是上火了,并且篤定這次上火的“罪魁禍?zhǔn)?rdquo;就是奶粉。
寶寶上火,有可能是奶粉沖調(diào)不當(dāng)造成的,例如奶粉沖調(diào)過濃、溫度過高,或者是先放奶后放水導(dǎo)致配方奶粉過濃,這些都會不好消化,給寶寶造成腸胃負(fù)擔(dān)或上火現(xiàn)象。為了避免這一現(xiàn)象的發(fā)生,請爸媽嚴(yán)格遵守奶粉的沖調(diào)比例,并且科學(xué)喂養(yǎng)。
夏天是出汗的季節(jié),如果沒有及時補(bǔ)充水分,寶寶很容易缺水。喝奶粉的寶寶,記得兩餐中要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分。
6個月的寶寶,大部分都添加輔食了,如果吃的輔食油膩、過量也會造成營養(yǎng)不均衡、上火等現(xiàn)象。
寶寶的輔食不能跟大人的飯菜媲美,他應(yīng)該多吃清淡、少油且新鮮的水果、蔬菜,要做到營養(yǎng)均衡。
每當(dāng)寶寶有以上癥狀時,媽媽就會說,喝奶粉的寶寶都便秘。
有的寶寶輔食中偏愛肉類而少吃蔬菜,膳食纖維攝入不足,腸道蠕動變緩,造成了排便困難。多給寶寶吃一些通便的食物,例如是西梅、牛油果、梨、蘋果、香蕉、扁豆、胡蘿卜、菠菜、西蘭花等,這些水果蔬菜能夠有效的緩解便秘。
提起脂肪,寶媽們總會想起肥胖這個詞,但你可能沒想到,缺乏脂肪會引起便秘。所以說應(yīng)該增加脂肪類食物的配比,例如雞蛋、肉類、食用油、牛奶類等等,它們都是脂肪的重要食物來源。
除此之外,奶粉沖調(diào)過濃、沒有養(yǎng)成規(guī)律的排便習(xí)慣、運(yùn)動量不足或一些疾病原因,都會導(dǎo)致寶寶便秘,因此一定要“全面觀察”,這樣才能“對癥通便”。
以前總有寶媽這樣留言:我家寶寶最近都不長肉了,是不是喝奶影響了吃飯,該斷奶了?
寶寶如果出現(xiàn)體重增加緩慢,除了疾病的原因外,寶媽應(yīng)該首先注意的是,你家寶寶喝夠奶了嗎?
純母乳或配方奶粉,是6個月之內(nèi)寶寶的重要食物來源,因此攝入足夠的奶量是保證身體健康發(fā)育的重要因素。而對于加過輔食后的寶寶,1歲前“輔食”也只是起到輔助的作用,而“奶”還是主食,它對寶寶的健康成長至關(guān)的重要,因此寶寶不長個,千萬別斷奶。
寶寶并不是越胖越好,均衡的營養(yǎng)攝入才是最重要的。而奶粉中的各種營養(yǎng)成分,不僅能保證寶寶的成長所需,更能保證寶寶的健康成長。
如果你的寶寶愛上火、便秘,還不長個,請不要一味的認(rèn)為是奶粉惹的禍,也可能是以上原因所導(dǎo)致的,請找過原因,這樣才能少走彎路。