3歲以上可以開始接觸啟蒙教育，對培養(yǎng)寶寶的律動和節(jié)奏感有益。但是專業(yè)舞蹈的訓(xùn)練建議等到10歲以上為佳，因?yàn)閷I(yè)舞蹈訓(xùn)練強(qiáng)度大、時(shí)間長，容易損傷肌肉，對于10歲以下孩子的生長發(fā)育不利。
繪畫
每個(gè)寶寶發(fā)展都有差異，最早在八九個(gè)月，最晚兩歲左右，就可以開始讓寶寶進(jìn)行第一步的涂鴉探索了。這實(shí)際上是讓寶寶開始接觸筆和紙，感受手的運(yùn)動對白紙產(chǎn)生的影響。
真正報(bào)班跟著老師學(xué)習(xí)一般從四歲左右開始比較適合。
兒童畫是兒童的自我表現(xiàn)，父母應(yīng)鼓勵(lì)寶寶在畫中表達(dá)自己的感受和感興趣的內(nèi)容，而不是畫父母感興趣的主題。
跆拳道
7歲左右的孩子，身體的柔韌性、爆發(fā)力及頭腦的接受能力都是學(xué)習(xí)跆拳道的最佳時(shí)期，孩子在這個(gè)黃金時(shí)間學(xué)習(xí)，進(jìn)步將非常迅速。具體來說，女孩子的最佳學(xué)習(xí)年齡在六七歲，男孩子在七八歲。此外，由于跆拳道耗費(fèi)體力，學(xué)習(xí)期間的飲食強(qiáng)調(diào)高蛋白食物的攝入。
書法
書法是中華傳統(tǒng)文化的瑰寶，練好書法，不是一件容易的事，必須日復(fù)一日地練習(xí)、循序漸進(jìn)，經(jīng)過長期的堅(jiān)持，才能寫好字。學(xué)習(xí)書法，年齡不宜太小，孩子從三年級開始學(xué)習(xí)書法，最為合適。因?yàn)檫@個(gè)年齡的孩子已適應(yīng)學(xué)校生活，對文字的理解也較深，可以開始較好的學(xué)習(xí)。
幼兒園和小學(xué)一二年級的孩子，識字較少，專注力較差，很難堅(jiān)持，但如果有興趣，還能持續(xù)練習(xí)的話，在這個(gè)時(shí)期開始學(xué)也是合適的。
