夏季烈日炎炎，有什么好的降溫方式呢？其實(shí)一到夏季很多人都會(huì)想著趕快去空調(diào)房間里呆著，而有一些人也會(huì)去游泳館里。其實(shí)到了夏季，很多人都會(huì)想一直泡在水里，這樣才能有效的降溫，其實(shí)不止大人會(huì)去游泳館，有時(shí)候還會(huì)帶孩子去，孩子也是非常喜歡玩水的，碰到水也會(huì)表現(xiàn)得特別的興奮。但是在玩的同時(shí)也要注意安全，這幾個(gè)注意事項(xiàng)大人一定要了解。
其實(shí)但無論是大人還是孩子，一接觸到水是非常的興奮的，而且越玩就會(huì)越感到盡興。孩子更是如此，孩子玩起來似乎都不會(huì)覺得有多么累，但是孩子的體力和耐力，比起大人的要差很多。所以大人不要看著孩子不累，就會(huì)一直讓孩子呆在水中。其實(shí)如果等到孩子感覺到累的時(shí)候，再上岸，那就晚了，所以大人要掌握好孩子在水里玩的時(shí)間，也要了解到孩子的體力和耐力。
在下水之前，一定要做好全方面的熱身運(yùn)動(dòng)，可以先用冷水擦拭一下身體，這樣才能適應(yīng)水池里的溫度。而如果孩子在下水游泳之前吃的食物太多的話，是不適合立刻下水的。這是因?yàn)槎亲犹浀脑?，水?huì)給肚子產(chǎn)生一定壓力，這樣就很容易發(fā)生危險(xiǎn)，同時(shí)如果孩子出汗太多，可以先用毛巾把汗擦一下，等到孩子涼快之后再下水。
等到后游完泳之后，也一定要做好清潔的工作，因?yàn)橛斡境刂械娜耸潜容^多的，而水里面看似干凈，其實(shí)也有很多我們看不見的細(xì)菌，而且泳池中會(huì)有殘留一些化學(xué)藥劑，所以在出水之后一定要先清理一下身體，并且孩子的眼睛也要清理一下，防止過敏。
