隨著時(shí)間的不斷推移，直至今日，我們除了吃粽子，還會(huì)劃龍舟，這些傳統(tǒng)節(jié)日活動(dòng)一直影響著我們世世代代子子孫孫……歷史文化長(zhǎng)河中，傳統(tǒng)與傳承是我國(guó)豐富的知識(shí)慰藉與歷史意義，吃粽子這一端午節(jié)習(xí)俗，我們不能忘！
下一頁(yè)：端午節(jié)吃粽子注意事項(xiàng)
端午節(jié)吃粽子應(yīng)該注意什么？
當(dāng)然，在端午節(jié)吃粽子也是有很多食用禁忌的，雖然端午節(jié)吃粽子是每年的傳統(tǒng)，但是對(duì)于以下特殊身體原因的人群要注意，端午節(jié)吃粽子的相關(guān)注意事項(xiàng)：
1、糖尿病人不要吃粽子，因?yàn)轸兆永锩娴呐疵椎暮橇亢芨?，而升糖指?shù)也很高。
2、有胃腸疾病的患者也不要吃，粽子主要是由糯米制成的，糯米不易消化，因此需注意。
3、心腦血管疾病的患者不要吃，很多粽子里面有加一些肉類(lèi)、紅豆沙之內(nèi)的，這些添加食品脂肪含量極高，會(huì)影響血液循環(huán)，加重心臟負(fù)擔(dān)，而產(chǎn)生缺血或者嚴(yán)重的后果。
4、膽結(jié)石患者、膽囊炎、胰腺炎患者也不要吃，消化不良、脹氣都是粽子里糯米引起的反應(yīng)，尤其是這些人群，反應(yīng)會(huì)更強(qiáng)烈，反而加重病情。
5、老人以及孩子也要少吃，糯米消化不良、易引起脹氣、消化不良等。
6、粽子一定要煮熟以后再吃，選擇購(gòu)買(mǎi)時(shí)一定要注意粽葉鮮綠發(fā)藍(lán)的就不要，最好食用自己包的粽子，健康又美味。
