我量了強(qiáng)兒的體溫，摸了他的腳是冰涼的，趕緊搓熱，用禿子先包好，然后做檸檬熱敷襪，一會(huì)兒，檸檬汁滾了，就將我先生的有機(jī)棉襪浸在滾燙的檸檬汁里，然后穿到強(qiáng)兒的腳上，一直到他的膝蓋，最后用禿子包住整雙腳。大約二十分鐘后，再去量強(qiáng)兒的體溫，雖沒(méi)有馬上降下來(lái)（降了約1度），但也沒(méi)有再上升。我又做了一次檸檬熱敷襪，過(guò)后約三四十分鐘，他的體溫就緩緩降下來(lái)了；第二天，我們當(dāng)然沒(méi)有去見(jiàn)小兒科醫(yī)生；強(qiáng)兒恢復(fù)得非?？?，似乎懂事了些，我非常慶幸我們又度過(guò)了一關(guān)。
8、廣州日?qǐng)?bào)登佘自強(qiáng)的食療法，針對(duì)咳嗽的，寒、熱咳都可以，對(duì)老人的咳嗽也有效，我已經(jīng)給BB和家里的老人家都吃過(guò)了，效果不錯(cuò)。材料：橙子1個(gè)、瘦肉10片左右、姜：3-4片、水：一碗將以上材料放進(jìn)燉盅（建議用一個(gè)小的，這樣水才可以漫過(guò)橙子），隔水燉150分鐘。不過(guò)我一般就燉2個(gè)小時(shí)。
9、火怕草也叫圪巴皮草培育出很好的草坪用草綠化庭院呢；她還是很好的中藥材，當(dāng)小孩兒受涼或上火發(fā)熱時(shí)，用她的根滾水喝，可以祛火退燒，一喝就好。在農(nóng)村，用圪巴皮祛火退燒乃是一個(gè)常用的土單方呢。
圪巴皮草之所以叫火怕草，不但是因?yàn)樗哂徐罨鹜藷墓δ?，更因?yàn)樗谥帲橹哺?，具有野火燒不盡，春風(fēng)吹又生的頑強(qiáng)生命力。
10●注意穿衣適量如果感到很熱，則脫下過(guò)多的衣物，使體內(nèi)的熱氣可以散發(fā)出來(lái)。但如果因此而打寒顫，則說(shuō)明衣物太少，應(yīng)該增加，直到不冷為止。
同時(shí)，勿使室溫過(guò)高，醫(yī)師通常建議勿超過(guò)20℃。同時(shí)，應(yīng)讓室內(nèi)適度地透氣，以幫助復(fù)原，并保持柔和的光線，使病人販心情。
還有就是吃一些退燒藥：比如泰諾林。如果吃完要還未退燒應(yīng)盡快去醫(yī)院，醫(yī)生通常會(huì)建議你打點(diǎn)滴，打完肯定能好，但經(jīng)常打點(diǎn)滴對(duì)人身體有害，不到萬(wàn)不得已還是不打。物理退燒方法，僅做參考！請(qǐng)以當(dāng)?shù)蒯t(yī)師診斷為準(zhǔn)：
