發(fā)燒本身不是病,而是生病的癥狀,是一種保護(hù)性的反應(yīng),體溫升高時(shí)人體心率加快、代謝增強(qiáng),有利于增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能,發(fā)燒時(shí)除了可以服用退燒藥外,還可以嘗試物理降溫。那么,物理降溫的方法有哪些呢?接下來小編給大家介紹常見物理降溫的四種方法,感興趣的朋友下面一起來了解下吧。
物理降溫的四種方法
1、多喝水
多給孩子喝水,補(bǔ)充體液,這是最基本的降溫方法,而且非常有效,適合于所有發(fā)熱的寶寶。輸液之所以被大多數(shù)家長認(rèn)為效果好,和靜脈補(bǔ)充體液有很大關(guān)系。一些孩子發(fā)熱的時(shí)候由于嗓子不舒服等各種原因不愿意喝水,這個(gè)時(shí)候喝水是最重要的事,可以選擇各種果汁飲料,當(dāng)然最好的還是白開水。
2、溫水擦身
用溫水擦拭全身是一種很好的降溫方法,適合各個(gè)年齡階段的孩子,水的溫度32℃~34℃比較適宜。每次擦拭的時(shí)間10分鐘以上。 擦拭的重點(diǎn)部位在皮膚皺褶的地方,例如頸部、腋下、肘部、腹股溝等處。對于高熱或者大點(diǎn)的孩子可以采用溫水浴,水溫比體溫稍低就可以,溫度太低孩子不容易接受。
3、酒精擦拭
嬰兒的皮膚很薄,酒精滲透性很強(qiáng),容易通過皮膚吸收,可能出現(xiàn)酒精中毒的癥狀。酒精擦浴也會刺激皮膚,引起毛細(xì)血管收縮,阻礙散熱。兒童特別是小嬰兒一般都不建議采用酒精,應(yīng)選用專用退熱貼。
酒精降溫的方法也很簡單,準(zhǔn)備75%的酒精100毫升,加溫水等量,保持溫度在27~37攝氏度左右,不能過冷,否則會引起肌肉收縮,致使熱度又回升。酒精擦浴時(shí),用小毛巾從寶寶頸部開始擦拭,從上往下擦,以拍擦方式進(jìn)行,腋 窩、腹股溝處體表大動脈和血管豐富的地方要擦至皮膚微微發(fā)紅,有利于降溫。
4、冷毛巾外敷
發(fā)燒了可以選擇用冷毛巾來敷,能夠起到非常好的散熱效果,首先需要將毛巾在冷水里面浸濕,然后直接敷在患者的額頭上就可以,這樣可以迅速達(dá)到降低體溫的效果。不過在進(jìn)行冷毛巾外敷的時(shí)候,一定要把控好溫度,在毛巾變熱之后需要立即更換。
物理降溫的注意事項(xiàng)
1、無論采用那種降溫方式,建議最好在足底放個(gè)熱水袋,有利于減輕腦組織充血,促進(jìn)散熱,增加舒適。對冷敏感的患者、心臟病者不宜采用物理降溫??捎脺厮猎?。
2、皮膚有皮疹或皮下出血點(diǎn),及皮膚有損害者都禁止運(yùn)用酒精擦浴,白血病者禁忌用酒精擦拭,以免導(dǎo)致出血加重。
3、運(yùn)用物理降溫30分鐘后要測量體溫,要時(shí)時(shí)刻刻觀察患者的呼吸、脈搏、神志等變化。
4、冰塊降溫要注意經(jīng)常更換部位,以免引起凍傷。
5、物理降溫時(shí),應(yīng)當(dāng)避開擦拭患者的枕后、耳廓、心前區(qū)、腹部、陰囊及足底部位,以防引起不良反應(yīng)。
6、高熱寒戰(zhàn)或伴出汗的患者,一般不宜用酒精擦浴。因寒戰(zhàn)時(shí)皮膚毛細(xì)血管處于收縮狀態(tài),散熱少,如再用冷酒精刺激會使血管更加收縮,皮膚血流量減少,從而妨礙體內(nèi)熱量的散發(fā)。
7、物理降溫在擦拭過程中,皮膚冷卻較快,容易引起血管收縮,所以必須結(jié)合按摩患者的軀干,促進(jìn)血液循環(huán),有利于促進(jìn)散熱。
8、酒精擦浴應(yīng)避免胸部和腹部,以防引起內(nèi)臟器官充血,帶來不適或并發(fā)其他疾病。
另外,孩子退熱需要和周圍進(jìn)行熱交換,環(huán)境溫度越低越有利于退熱,最好的環(huán)境溫度是20℃~24℃(根據(jù)季節(jié)不同),有利于體溫緩慢下降。對于小嬰兒,特別是夏天,只要把嬰兒的衣服敞開,放在陰涼的地方,他的體溫就會慢慢下降。如果孩子發(fā)熱的早期伴有畏寒、寒戰(zhàn),說明孩子的體溫還在上升期,不適合用這種方法。