小兒磨牙是大多數(shù)孩子都會(huì)出現(xiàn)的現(xiàn)象，基本都是在睡覺時(shí)出現(xiàn)的磨牙。當(dāng)孩子出現(xiàn)磨牙時(shí)就意味著孩子身體可能存在寄生蟲，或者孩子出現(xiàn)牙齒疾病等原因。磨牙隨時(shí)常事，但是家長們還得警惕。下面為大家介紹一些小兒磨牙食療的方法，希望可以從根本上解決孩子磨牙的問題。
其實(shí)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)磨牙的原因有很多，可能是消化不良引起的，也可能是營養(yǎng)補(bǔ)均勻引起的，所以從孩子的一日三餐中改變磨牙的現(xiàn)象，是必要選擇。如果你的孩子也有磨牙的現(xiàn)象發(fā)生，務(wù)必看好這些食療方法，讓孩子舒舒服服的睡整覺。
小兒磨牙食療的方法有哪些
1、研究表明，生活中及時(shí)補(bǔ)充維生素是可以緩解磨牙癥狀的。特別是維生素B對(duì)防止磨牙有良好的功效，對(duì)維持神經(jīng)器官也相當(dāng)有益。所以如果寶寶磨牙情況嚴(yán)重，媽媽們不妨額外的給他們補(bǔ)充一些維生素。
一、雙豆瘦肉湯
1、準(zhǔn)備食材：瘦肉，蠶豆，扁豆，蓮子。
2、將蠶豆，扁豆，蓮子用水清洗干凈后，浸泡一個(gè)小時(shí)。然后將瘦肉切成薄片。
3、把瘦肉和豆類包括蓮子都一并加入到燉鍋中，然后大火煮沸，煮沸之后改用改用小火慢慢熬至少3個(gè)小時(shí)。
4、最后出鍋后，適當(dāng)加點(diǎn)鹽即可。
5、這道湯對(duì)于，對(duì)寶寶磨牙有很大的治療作用?？梢匀矫娴某c胃濕氣，還能及時(shí)補(bǔ)充多種維生素，所以是小兒磨牙食療不可多得的方法之一。
三、枸杞豬胰腺湯
1、準(zhǔn)備食材：新鮮枸杞，黃花菜，紅棗，豬胰腺。
2、將所有的食材清洗干凈，黃花菜去蒂，鍋中燒水，加入枸杞和黃花菜。
3、鍋中大火燒開，水燒開之后調(diào)為小火，然后放入大棗和豬胰腺一起慢慢熬制。
4、這道湯也是營養(yǎng)很豐富，維生素也很全面，對(duì)小兒磨牙能起到?jīng)Q定性的治療作用。
四、想要孩子緩解磨牙現(xiàn)象，還可以去超市購買一些地瓜干，把它當(dāng)做零食給孩子食用，也對(duì)小兒磨牙作用挺大。
成人磨牙一般和壓力大有關(guān)，小兒磨牙的原因就太多了。也正因?yàn)樾耗パ赖囊蛩睾芏?，所以家長們應(yīng)該及時(shí)找出根本原因，然后加上以上食療方法，一起配合，讓寶寶遠(yuǎn)離夜里磨牙，還寶寶一個(gè)安睡的狀態(tài)。
