如何早期發(fā)現(xiàn)兒童肥胖
醫(yī)學上有一套兒童超重和肥胖的判斷標準：
2歲以下兒童一般采用身高（身長）的體重法。
即在身高相同的情況下比較體重的多少，當身高（身長）的體重在百分位P85~P97為超重，大于百分位P97為肥胖。
2-18歲的兒童通過體質(zhì)指數(shù)（BMI）來判斷。BMI值=體重/身高2 （kg/m2）。
由于兒童處于生長發(fā)育的特殊時期，以及性別、年齡的不同，判斷超重肥胖的BMI值也不同，因此兒童的超重肥胖BMI值并不是一個固定值。
我國根據(jù)中國兒童青少年自身的遺傳特點及生活背景，制定了“中國學齡兒童超體質(zhì)量、肥胖BMI篩查分類參考標準”，規(guī)定年齡的 BMI≥百分位P85為超重，年齡的BMI≥百分位P95為肥胖。
家長可以在家測量孩子的身高和體重并計算BMI，根據(jù)孩子的性別、年齡將數(shù)值標注到兒童的生長發(fā)育曲線圖或按照年齡性別的BMI標準曲線上，即可判斷孩子在人群中的位置，及時發(fā)現(xiàn)兒童的超重和肥胖。
此外，通過腰圍測定可了解兒童肥胖的類型，向心性肥胖或腹型肥胖對人體的危害最大。
此外，爸爸媽媽也可以用考普氏指數(shù)來測量：
體重/克÷（身長/厘米×身長/厘米）×10，如某3個月嬰兒體重6000克，身長62厘米：6000÷（62×62）×10≈16 ；根據(jù)考普氏指數(shù)標準，指數(shù)達22以上則表示孩子太胖；20-22時為稍胖；18-20為優(yōu)良；15-18為正常；13-15為瘦；10-13為營養(yǎng)失調(diào)；10以下表示營養(yǎng)重度失調(diào)。
孩子身體長得好是好事，但父母要注意，這個長得好可是要在健康的基礎之上，但是絕大多數(shù)肥胖的孩子，都是有疾病的，所以，為了孩子的健康，家長一定要“狠心”，幫助孩子減肥。
