4.在產(chǎn)后孕婦可以多飲用一些利于腸道排氣的食物，例如蘿卜湯等促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的食物。為了避免產(chǎn)后便秘的現(xiàn)象，產(chǎn)婦需要大量飲水，水溫溫度適宜。
5.產(chǎn)后盡早活動(dòng)，剖腹產(chǎn)女性都會(huì)在術(shù)前安置導(dǎo)尿管，當(dāng)術(shù)后拔掉導(dǎo)尿管后，護(hù)士就會(huì)要求產(chǎn)婦下床活動(dòng)，產(chǎn)婦可以在家屬的攙扶下多下床走動(dòng)，不僅能夠預(yù)防腸粘黏，幫助腸蠕動(dòng)盡早排氣，還有利于傷口的恢復(fù)；同時(shí)這個(gè)時(shí)候產(chǎn)婦可以利用綁腹帶來保護(hù)傷口，最好在術(shù)后2天內(nèi)就開始使用。
6.出院以后，產(chǎn)婦的飲食需要富含營(yíng)養(yǎng)且容易消化的食物，不要急于吃過度油膩以及高脂肪的食物容易導(dǎo)致產(chǎn)婦消化不良。
7.剖腹產(chǎn)傷口要保持干凈衛(wèi)生，避免提重物導(dǎo)致傷口開裂，傷口在恢復(fù)時(shí)會(huì)出現(xiàn)瘙癢的現(xiàn)象，不要用手去抓撓傷口，以免造成局部感染。產(chǎn)后定時(shí)去醫(yī)院復(fù)查，及時(shí)觀察傷口恢復(fù)情況。
8.保持愉悅的心情：許多產(chǎn)婦在產(chǎn)后由于傷口的劇烈疼以及與寶寶相處很難進(jìn)入母親的角色時(shí)就會(huì)非常容易出現(xiàn)消極的情緒，甚至?xí)斐僧a(chǎn)后抑郁的癥狀。所以產(chǎn)婦要學(xué)會(huì)舒緩自己的不良情緒，分散自己的注意力，多與家人或者朋友溝通，保持愉快舒適的心情對(duì)產(chǎn)后的恢復(fù)很重要。
