宮縮有什么感覺？在妊娠的最后幾個月就是不規(guī)則宮縮，尤其是最后幾周內(nèi)。胎動后，只要把自己的手放在腹部就感覺腹部不時的變硬。這種宮縮無規(guī)律性，了無周期性，也不會有疼痛感。到預(yù)產(chǎn)期，只有伴有疼痛的宮縮，才是分娩的先兆。
開始宮縮的疼痛有的產(chǎn)婦是在腹部，有的準媽媽感覺在腰部。你千萬不要緊張，被陣痛嚇住。其實不強烈的宮縮可以沒有感覺或者與來月經(jīng)時的小腹疼痛一樣。疼痛的強弱也因人而異。當宮縮引起你輕微的疼痛一樣。疼痛的強弱也因人而異。
當宮縮引起你輕微的疼痛，一會兒過去了，漸漸疼痛有所加強，間隔縮短，疼痛時間延長。宮縮像浪潮一樣涌來，陣陣疼痛向下腹擴散，或有腰酸下附排便感，這種宮縮是為寶寶出生作準備。所以這點疼痛算不了什么，只要和醫(yī)生合作，利用你練習過的呼吸操配合宮縮，就能順利度過分娩關(guān)。
有的孕婦懷孕6個月后，經(jīng)常感到腹部發(fā)脹，小腹部可摸到巴掌大的硬塊，時現(xiàn)時消。這時孕婦很害怕，以為要流產(chǎn)了。一般孕婦到4個月后，都會發(fā)現(xiàn)微弱的子宮收縮，大約20—30分鐘1次，每次持續(xù)20抄。胎心只要正常，都屬于正常子宮收縮，一般不會引起流產(chǎn)。
在妊娠早期。子宮尚小，處于盆腔內(nèi)，收縮稀少而弱，通常不易感覺到。妊娠4個月后，子宮增大，逐漸變得敏感，各種刺激，如胎兒活動、子宮周圍的腸蠕動，用手觸摸肚子等，均可引起子宮收縮，孕婦能感覺到，而且能摸到硬塊。
到了妊娠晚期，子宮增大逐漸減慢，進而停止增大，子宮的敏感性也下降了，宮縮也隨之減少。對這種正常的宮縮不要緊張，不要怕，越是害怕緊張，注意力越是集中在腹部，子宮越加敏感，宮縮反而會增多。
不妨照常工作，因為正常工作可以消除緊張情緒，轉(zhuǎn)移注意力，反而會減少宮縮。
