產(chǎn)后月子里，是新媽咪身體恢復(fù)的重要時(shí)期，坐好了月子，新媽咪的身體也能很好的恢復(fù)。但實(shí)際情況中，很多新媽咪都因?yàn)椴蛔⒁饧?xì)節(jié)，而耽誤了自己的產(chǎn)后恢復(fù)。
【小案例】
小孟35歲了，大寶3歲，小寶剛剛順利分娩。本來(lái)以為，已經(jīng)經(jīng)歷過(guò)一次分娩，這次產(chǎn)后恢復(fù)也會(huì)比較順利，結(jié)果卻并不如小孟所想。剛生完孩子在醫(yī)院產(chǎn)房的時(shí)候，小孟就急的哭了一場(chǎng)。原來(lái)，小孟第一次分娩時(shí)順產(chǎn)，也沒(méi)有側(cè)切之類(lèi)的，產(chǎn)后隨便躺在病床上都行，怎么舒服怎么來(lái)。
可是這一次是剖腹產(chǎn)，還插了導(dǎo)尿管，小孟完全不知道自己該用什么姿勢(shì)休息，稍微一動(dòng)，傷口處就劇烈疼痛。而且，小孟心里還一直惦記著，要給寶寶及時(shí)開(kāi)奶，自己現(xiàn)在活動(dòng)都費(fèi)事兒，怎么給新生兒開(kāi)奶嗎？會(huì)不會(huì)影響以后的母乳喂養(yǎng)，越想心里越著急，最后忍不住掉下了眼淚。
【產(chǎn)后，剖腹產(chǎn)和順產(chǎn)該怎么躺？】
剖腹產(chǎn)和順產(chǎn)是兩種完全不同的分娩方式，所以產(chǎn)后的護(hù)理上也會(huì)有比較大的差別。大到產(chǎn)后的護(hù)理方法，小到產(chǎn)后的躺姿、飲食，都有各種各樣的差別。所以新媽咪一定要提前了解這些差異，以免產(chǎn)后恢復(fù)期，手忙腳亂，不知所措。那么，產(chǎn)后剖腹產(chǎn)和順產(chǎn)究竟該如何躺呢？一起來(lái)看看。
順產(chǎn)其實(shí)也要分為兩種情況，一種是有側(cè)切的順產(chǎn)，一種是無(wú)側(cè)切的順產(chǎn)。若新媽咪懷孕期間，合理控制飲食，胎兒體重合適，沒(méi)有側(cè)切就順利生下了寶寶，那么，恭喜你，產(chǎn)后任意躺姿都可以。你覺(jué)得怎么舒服就怎么躺，基本上沒(méi)有太多限制。
若孕媽咪分娩的過(guò)程中，經(jīng)歷了側(cè)切，那你最好還是選擇平躺的姿勢(shì)吧。因?yàn)楫a(chǎn)后會(huì)有惡露等臟物流出，平躺的狀態(tài)，可以避免惡露沾染側(cè)切傷口，影響側(cè)切傷口的恢復(fù)。除了平躺，新媽咪也可以采用側(cè)臥姿勢(shì)，只是側(cè)臥的方向要與側(cè)切傷口的方向相反。即：左側(cè)切的新媽咪，可以采用右側(cè)臥的姿勢(shì)。
相比較順產(chǎn)，剖腹產(chǎn)的姿勢(shì)就要小心點(diǎn)了。產(chǎn)后，新媽咪的腹部有很長(zhǎng)的傷口，姿勢(shì)不對(duì)，很容易碰扯到傷口處，引起疼痛。建議剖腹產(chǎn)后，新媽咪枕高點(diǎn)，不要采用平躺姿勢(shì)。大約術(shù)后6個(gè)小時(shí)，再進(jìn)行平躺。另外，剖腹產(chǎn)后24小時(shí)，不能下床活動(dòng)，新媽咪提前做好準(zhǔn)備功課。
孕育生產(chǎn)，這個(gè)過(guò)程中充滿了各種各樣的挑戰(zhàn)，所以新媽咪們要提前做好各方面功課，了解各個(gè)環(huán)節(jié)，及各種注意事項(xiàng)，以免自己到時(shí)候手忙腳亂，不知所措，甚至影響到自己和寶寶的健康。同時(shí)，也可以多向周?chē)倪^(guò)來(lái)人討取經(jīng)驗(yàn)，減少犯錯(cuò)的次數(shù)。
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