臨產前幾天的征兆有什么 哪些預兆是說明要生了(4)

3.臨產注意事項

1.忌怕

孕婦對分娩有程度不同的恐懼心理.這種不良的心理不僅會影響孕婦臨產前的飲食和睡眠,而且還會妨礙全身的應激能力,使身體不能很快地進入待產的“最佳狀態(tài)”.事實上,在現(xiàn)代醫(yī)療條件下,只要進行產前檢查,分娩的安全性非常高.

2.忌急

有些孕婦沒到預產期就焦急地盼望能早日分娩,到了預產期更是終日寢食不安.她們不懂得預產期有一個活動范圍,提前10天或拖后10天左右都是正?，F(xiàn)象.

3.忌粗心

一些孕婦大大咧咧,到了妊娠末期仍不在意.結果臨產時常常由于準備不充分,而弄得手忙腳亂,這樣很容易出差錯.

4.忌累

是指身體或精神上的過度勞累.到了妊娠期,活動應該適當減少,工作強度亦應適當減低,特別是要注意休息好,睡眠充足.

5.忌懶

有些婦女懷孕早期擔心流產,懷孕晚期害怕早產,整個孕期都不敢活動.有些孕婦則是因為懶惰而不愿意多活動.實際上,孕期活動量過少的產婦,更容易出現(xiàn)分娩困難.所以,孕婦在妊娠末期不宜生活得過于懶惰,也不宜長時間地臥床休息.