說到分娩，很多媽媽就會(huì)嚇得打哆嗦，不是怕疼，而是怕吃套餐。所謂的“套餐”就是順產(chǎn)失敗，不得不轉(zhuǎn)剖腹產(chǎn)，生一個(gè)娃遭兩份罪。

有些孕婦天天做孕產(chǎn)瑜伽、抻拉骨盆，為的就是能順利分娩，不至于生到一半卡殼了。

有些媽媽為了不“順轉(zhuǎn)剖”，直接放棄自然分娩預(yù)約了剖腹產(chǎn)的日期。

順轉(zhuǎn)剖的概率高嗎？想順產(chǎn)，孕婦需要具備哪些條件？孕婦需要做哪些準(zhǔn)備？今天我們一一解答。

順轉(zhuǎn)剖真的多嗎？

孕產(chǎn)育兒網(wǎng)站上很少有順利分娩的文章，順轉(zhuǎn)剖的文章卻比比皆是，因此很多孕婦誤以為分娩吃套餐是個(gè)常態(tài)。根據(jù)臨床統(tǒng)計(jì)，10個(gè)孕婦自然分娩，只有1個(gè)孕婦因?yàn)楫a(chǎn)程過長(zhǎng)或是胎兒異常改為剖腹產(chǎn)的，順轉(zhuǎn)剖的比例不足10%。因此孕婦因?yàn)楹ε马樲D(zhuǎn)剖而放棄自然分娩，純屬因噎廢食。

在分娩過程中，順轉(zhuǎn)剖常見原因有哪些？

1、胎頭過大

分娩的時(shí)候，產(chǎn)婦的骨盆有較強(qiáng)的延展性，會(huì)不斷擴(kuò)大以便胎兒通過產(chǎn)道。如果產(chǎn)婦骨盆狹窄或是胎兒巨大，胎兒就無法順利通過產(chǎn)道。分娩就像戴戒指，胎兒就像手指，戒指就像骨盆，戒指太小，即使手指再細(xì)也戴不上。反之，如果戒指夠粗，手指粗一點(diǎn)也沒大問題。

研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)胎兒體重超過8斤時(shí)難產(chǎn)的概率就翻倍，所以不想吃全餐的孕婦要從控制胎兒體重著手。

2、胎心異常

分娩過程，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)胎兒心跳異常，臍帶繞頸、子宮收縮過度等問題，也會(huì)建議順轉(zhuǎn)剖的。

3、產(chǎn)婦異常

除了胎兒異常，產(chǎn)婦身體異常也是不能自然分娩的，常見的有血壓異常、子癇、大出血等。

4、宮縮無力

分娩的時(shí)候，孕婦子宮收縮推動(dòng)胎兒下移。如果分娩過程中發(fā)生了宮縮無力的問題，胎兒下降速度較慢，產(chǎn)程就會(huì)加長(zhǎng)。一旦產(chǎn)婦身心狀態(tài)到了臨界值，醫(yī)生也會(huì)建議剖腹產(chǎn)的。

5、不會(huì)用力

自然分娩對(duì)于子宮收縮的強(qiáng)度是有要求的，這就需要產(chǎn)婦掌握正確的用力方式。如果產(chǎn)婦不會(huì)用力，不僅體力消耗快，胎兒下降的速度也不明顯。一旦產(chǎn)婦體力耗盡，就只能栓轉(zhuǎn)剖了。

網(wǎng)上流傳的幾個(gè)順轉(zhuǎn)剖的原因是真的嗎？

1、催生

網(wǎng)上流傳一種說法，催生可能會(huì)增加吃套餐的幾率。催生的目的是通過外力啟動(dòng)、加速產(chǎn)程。如果產(chǎn)婦還沒有進(jìn)入預(yù)產(chǎn)期就催生，產(chǎn)婦和胎兒準(zhǔn)備不足，自然分娩難度很大。

自然分娩是一種自然現(xiàn)象，講究一個(gè)“瓜熟蒂落”。如果子宮尚未軟化就催生，往往產(chǎn)程較長(zhǎng)，有的甚至一兩天都生不了，最終不得不順轉(zhuǎn)剖。

2、無痛分娩

除了催生外，有人說無痛分娩也會(huì)導(dǎo)致順轉(zhuǎn)剖。雖然無痛分娩會(huì)延長(zhǎng)分娩時(shí)長(zhǎng)，但延長(zhǎng)的時(shí)間有限，一般不會(huì)影響自然分娩，產(chǎn)婦們可以放心選擇無痛分娩。

很多頭胎產(chǎn)婦對(duì)分娩一無所知，一直認(rèn)為生孩子就像電視劇一樣溫馨，真到了產(chǎn)兆發(fā)動(dòng)時(shí)才知道原來有多疼。很多孕婦因擔(dān)心分娩而整日焦慮，反而增加了吃全餐的概率。

要想避免“順轉(zhuǎn)剖”，孕期我們就要開始準(zhǔn)備了

1、定時(shí)產(chǎn)檢

定時(shí)產(chǎn)檢有利于醫(yī)生及時(shí)掌握孕婦和胎兒的健康狀況，降低分娩時(shí)的風(fēng)險(xiǎn)。產(chǎn)檢時(shí)，孕婦一定要注意自己的BMI指數(shù)，體重超標(biāo)（12公斤）可能會(huì)導(dǎo)致胎兒巨大，增加順產(chǎn)的難度。

2、生活習(xí)慣

懷孕期間，良好的生活習(xí)慣非常重要，飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)都要注意。飲食上要做到食物多樣，營(yíng)養(yǎng)搭配要合理。除此之外，我們還要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，早睡早起避免熬夜。

3、學(xué)習(xí)分娩知識(shí)

懷孕期間，孕婦學(xué)習(xí)一些分娩知識(shí)有助于緩解產(chǎn)前焦慮。建議孕婦參加一些分娩課程，了解一些分娩呼吸方法、用力方式、正確姿勢(shì)等等，都有助于自然分娩的順利進(jìn)行。

4、熟悉場(chǎng)地

如果醫(yī)院允許的話，孕婦可以提前熟悉一下分娩的場(chǎng)地，有助于緩解產(chǎn)前焦慮的問題，也可以降低順轉(zhuǎn)剖的概率。

5、放下焦慮

分娩前，產(chǎn)婦有點(diǎn)焦慮是正常的，但不能長(zhǎng)期在焦慮情緒打轉(zhuǎn)。平常無事時(shí)，孕婦可以聽聽音樂、看看書、散散步、和胎兒說說話都有助于化解焦慮和壓力，建立自信。

生孩子是件非常消耗心力的事情，是對(duì)產(chǎn)婦的一個(gè)大考驗(yàn)。正因如此，懷孕期間我們才需要長(zhǎng)時(shí)間的準(zhǔn)備。孕媽們與其網(wǎng)上亂爬文，胡思亂想，不如放平心態(tài)，轉(zhuǎn)換心態(tài)后付諸行動(dòng)更靠譜。