二、及早發(fā)現(xiàn)不良因素
難產(chǎn)的原因有時很明確，如比較明顯的骨盆異常和胎位異常，在產(chǎn)前檢查或臨產(chǎn)時即可發(fā)現(xiàn)并得到及時處理。所以在懷孕過程中，準媽媽一定要在指定的醫(yī)院進行定期產(chǎn)前檢查。
在這些產(chǎn)前檢查中，醫(yī)生會對胎兒在宮內(nèi)的生長情況進行監(jiān)控，能夠及時發(fā)現(xiàn)準媽媽本身是否存在可能造成難產(chǎn)的因素。
一旦發(fā)現(xiàn)有異常的趨勢，醫(yī)生就可以采取有效的措施進行糾正。
三、注重鍛煉
有些準媽媽本身不愛運動，或者在孕期為了胎兒安全盡量不運動，這樣是非常不可取的。分娩是一項相當耗費精力和體力的運動，準媽媽們應該為了順利分娩積蓄能量。
有些準媽媽在分娩過程中沒有足夠好的體力來維持，導致分娩時間過長，從而造成胎兒缺氧。所以，在孕期準媽媽們還是多運動運動，加強自己的心肺功能及各方面的身體狀況，為順利生產(chǎn)打好基礎。
四、均衡飲食
胎兒太大，是現(xiàn)在導致難產(chǎn)的最主要原因。因此，準媽媽在孕期應該合理營養(yǎng)，控制體重，理想的懷孕體重在孕早期懷孕3個月以內(nèi)增加2千克，中期懷孕3-6個月和末期懷孕7-9個月各增加5千克，前后共增加12千克左右為宜。
如果整個孕期增加20千克以上，就有可能使寶寶長得過大。寶寶的體重超過4000克（醫(yī)學上稱為巨大兒），準媽媽難產(chǎn)率會大大增加。醫(yī)生預測胎兒體重超過4000克，一般就會建議準媽媽以剖宮產(chǎn)方式分娩。
