相信快要生產(chǎn)的寶媽們對于自己的生產(chǎn)方式都有了一定的決定了吧！如果沒有特殊的情況，醫(yī)生都會建議寶媽們用順產(chǎn)的方式進行生產(chǎn)，因為經(jīng)過產(chǎn)道擠壓的寶寶，心肺功能以及各種器官都比較好，而且對產(chǎn)婦生產(chǎn)以后的恢復也是很有幫助的，所以只要情況允許，醫(yī)生都會建議寶媽進行順產(chǎn)！
有了解過順產(chǎn)的寶媽們就知道，一般來說，只有在寶寶入盆兩個周以后才會發(fā)動，而寶寶的頭部越早入盆就會越早發(fā)動！而這個時間是與媽媽的體質(zhì)以及媽媽的有些行為息息相關(guān)的，所以想要快些生產(chǎn)的寶媽們一定不能錯過了，本文就給大家?guī)砹藥椭龠M寶寶入盆的七個小動作，感興趣的寶媽們趕緊來看看吧！
1、散步：散步是最受孕婦歡迎的一項待生運動了，散步可以鍛煉臨產(chǎn)婦的盆骨肌肉，讓臨產(chǎn)婦的盆骨肌肉變得十分有彈性。在生產(chǎn)的時候也沒有那么的困難，不僅僅是這樣，散步帶來的抖動感還可以幫助胎兒剛好的下降入盆，促進寶寶更快的發(fā)動！
2、劃腿運動：劃腿運動可以幫助寶媽們刺激子宮，促進胎兒更好的入盆，但是大家要注意，因為孕后期的時候，胎兒是比較大的，行動也不方便，所以我們適量的做就好，一天4-8組就足夠了！
