什么姿勢(shì)有利于生產(chǎn)？
跨椅坐姿：跨椅坐姿可以很大程度的擴(kuò)張產(chǎn)婦的產(chǎn)道，幫助減輕產(chǎn)婦腰部的負(fù)擔(dān)，而且跨椅坐姿還能夠讓胎兒感覺(jué)到一些壓力，讓胎兒呈現(xiàn)一個(gè)被擠壓的狀態(tài)，從而讓宮口更加快速的打開(kāi)！所以大家可以在開(kāi)了宮口以后適量的選擇跨椅坐的姿勢(shì)，幫助開(kāi)宮口！
臥姿：產(chǎn)婦的臥姿是很有講究的，可不是隨意的臥著就行，而是應(yīng)該用獨(dú)特的姿勢(shì)來(lái)促進(jìn)宮口的打開(kāi)！具體的姿勢(shì)就是雙腿分開(kāi)，與肩膀同寬，雙腿彎曲骨折與大腿垂直，盡可能的將臀部抬高，這樣就會(huì)對(duì)胎兒形成一個(gè)擠壓，而且這個(gè)姿勢(shì)可以促進(jìn)產(chǎn)婦的血液循環(huán)，幫助宮口的打開(kāi)！
以上就是小編給大家總結(jié)的一些關(guān)于幫助產(chǎn)婦開(kāi)宮口姿勢(shì)的一些建議了，大家在快要生產(chǎn)的時(shí)候一定要做好一些準(zhǔn)備工作，這樣可以幫助大家更輕松的生產(chǎn)！
