讓寶寶早點發(fā)動的方法：
很多孕媽媽在胎兒過了預產(chǎn)期久久不發(fā)動時，就顯得特別的緊張不安，其實，孕媽媽只需靜靜的等待，順其自然便好了，不過孕媽媽們可以做以下的這些運動，據(jù)產(chǎn)科醫(yī)生透露對發(fā)動寶寶有很好的作用哦。
1、爬樓梯：這是孕媽媽每天都要做的事情，沒事的時候你可以多走動走動，即便家里有電梯也不要做，可以自己走一走樓梯，即鍛煉了身體，而且對發(fā)動寶寶還很有利；
2、熱水泡腳：用熱水泡一泡腳，即能促進身體里的血液循環(huán)，而且還可以幫助孕媽媽好睡眠，同時每晚睡覺前用熱水泡泡腳，還有助于宮縮了；
3、深蹲：這個動作人人都會做，對于孕媽媽來講，深蹲有助于胎兒入盆，孕媽媽可以根據(jù)自己的身體情況，做“強化”訓練；
4、散步：散步這個運動很普遍，不用教就會了，孕媽媽可以每天吃過飯以后，適當在外面去散散步，建議在早上或者是晚上出門散步，這樣即可以吸收到新鮮的空氣，而且還有利于緩解孕婦緊張的情緒。
小編的話：預產(chǎn)期，只是醫(yī)生通過女性的末次月經(jīng)來推算的，所以，它的準確性也是值得考究的。因為女性的月經(jīng)周期不穩(wěn)定，她們可能會因為情緒、天氣、氣候、作息、飲食的關系而影響月經(jīng)的正常周期，一般女性月經(jīng)提前或者推后也是相當正常的事情，所以，要指望月經(jīng)周期來推算預產(chǎn)期也是不“靠譜”的。
