瓜熟蒂不落，媽媽這么做
1、最后確認預產(chǎn)期。
如果準媽咪在臨近40周的時候仍無產(chǎn)兆，則應該到醫(yī)院再次確認預產(chǎn)期。醫(yī)生會詢問你最后一次月經(jīng)到來的日期，并以“月份-3、日期+7”的方式再次計算預產(chǎn)期。也可選擇使用超聲波的CRL值來進一步確認預產(chǎn)期，準確度更高。
2、堅持多散步，運動催生。
過期妊娠與準媽媽本身的體質及懷孕后期是否做適度的運動也是存在關聯(lián)的。在懷孕37周之后，如果產(chǎn)檢一切正常（包括胎兒體重超過2 500克、準媽媽無妊娠并發(fā)癥等），準媽媽可堅持每天散步30分鐘以上，適當練習緩慢上臺階，目的是訓練骨盆腔，有助于自然生產(chǎn)。
3、隔天做好胎兒檢測。
懷孕40周之后的準媽咪，隔天要到醫(yī)院進行常規(guī)檢查，每天的早、中、晚還要監(jiān)測寶貝的胎動及胎心情況。如果12小時胎動總數(shù)少于10次，提示胎兒缺氧。胎兒的正常心率為120-160次/分鐘，高于或低于此數(shù)值都提示胎兒缺氧，須立即到醫(yī)院處理。
4、孕41周后可選擇催產(chǎn)。
事實上，孕41周后未生產(chǎn)即可進行催產(chǎn)，且這一時期是最合適的。在開始催生之前，準媽媽需禁食數(shù)個小時，排空胃中食物，避免在催生的過程中出現(xiàn)嘔吐現(xiàn)象。另一方面，在催生的過程中如果因急性胎兒窘迫而必須施行剖腹產(chǎn)手術，而排空的胃有利于減少麻醉的嘔吐反應。
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