懷孕的辛苦，只有體會過的寶媽才知道吧！在懷孕的時候，準媽媽們不僅僅要忍受體內(nèi)激素變化帶來的種種妊娠反應(yīng)，還要時時刻刻的擔心肚子里面寶寶的健康問題，好不容易盼星星盼月亮，盼到了臨近預(yù)產(chǎn)期的日子，但寶寶卻是異常的淡定，一點發(fā)動的跡象都沒有，這就讓寶媽們非常著急，眼看著就已經(jīng)到了孕40周了，真的是不知道應(yīng)該怎么辦才好，那么有沒有什么方法能夠促進寶寶快速發(fā)動，今天小編就給大家解答一下，趕緊來看看吧！
首先大家要注意的一個點就是預(yù)產(chǎn)期并不是說就會在那兩天出生，預(yù)產(chǎn)期只是一個時間段，因為我們是根據(jù)最后一次月經(jīng)來臨的時間來推測預(yù)產(chǎn)期的，所以預(yù)產(chǎn)期的時間也是會有一定的誤差，在預(yù)產(chǎn)期前后兩周出生都是非常正常的，大家可以不用太擔心了，只要去醫(yī)院檢查寶寶的情況比較良好，胎盤也沒有出現(xiàn)老化的現(xiàn)象，爸媽們就需要耐心的等待了~
孕40周怎么快速發(fā)動？
適量的運動：適量的運動可以幫助爸媽增加肌肉的彈性，讓寶媽在生產(chǎn)的時候沒有那么痛苦，適量的運動還能夠刺激子宮，引起子宮的收縮，從而起到一個催產(chǎn)的作用！所以寶媽們在懷孕的時候一定要注意運動，爬樓梯和下蹲都是不錯的選擇！
