那如何來減輕生孩子的疼痛呢？
隨著醫(yī)學(xué)的發(fā)展，越來越多方法幫助媽媽順利度過分娩的難關(guān)。不但在緩解鎮(zhèn)痛上增加了許多先進(jìn)的儀器，連新式的順產(chǎn)方式也可以有效的緩解分娩帶來的疼痛。如水中分娩、導(dǎo)樂分娩、催眠分娩等，都能通過轉(zhuǎn)移媽媽注意力等方法減輕分娩疼痛。一起來看看吧！
一、醫(yī)院是如何幫你緩解疼痛的
分娩時的疼痛程度每個人并不一定，有些人可能痛覺感受較深，有些人卻很可能只是腰非常酸而已，而除了“拉梅茲”生產(chǎn)呼吸法可于分娩前事先練習(xí)，藉由專注于呼吸的控制來減輕生產(chǎn)疼痛的方式外，目前臨床使用的減痛方式有：硬膜外麻醉止痛法（無痛分娩）、產(chǎn)程末期施打具嗎啡成分之藥物、音樂治療、芳香治療、冥想、穴位按摩等。
（1）脈替啶止痛法
即度冷丁，在第1產(chǎn)程的早期使用此藥，尤其適用處于焦慮、難以松弛的情況下，此藥劑注射于一側(cè)的臀部或大腿，可持續(xù)2~3小時，可能會使胎兒呼吸減慢、感到想睡，但娩出后困倦感就會消失。
如果過晚使用，注射時間距離胎兒分娩時間過近，有時胎兒出生后會有無力的情形而需要適當(dāng)?shù)木o急處置。其它除了施打藥劑的方式外，有些醫(yī)療院所也會提供音樂、芳香治療及穴位按摩等方式，幫助準(zhǔn)媽媽鎮(zhèn)定疼痛的情緒，準(zhǔn)媽咪們可以事先詢問醫(yī)療人員生產(chǎn)時能夠提供的服務(wù)，便可以減輕自己待產(chǎn)包的重量。
（2）硬膜外麻醉止痛法
是一種透過麻醉劑使下半身神經(jīng)暫時處于無痛感的狀態(tài)，因此能使疼痛得到緩解，也是一般醫(yī)院中會使用于無痛分娩的方法。硬膜外麻醉須慎重的選擇施行時間，使麻效在第2產(chǎn)程時子宮頸全開后消退，使用此法，媽媽有時可能需要花較久的時間才能把胎兒推出。
（3）可以緩解疼痛的姿勢
改變姿勢有時能夠意外有效的緩解陣痛的難過，從以下介紹的姿勢中產(chǎn)婦不妨積極的嘗試，找尋自己感覺最舒服的姿勢。
把體重負(fù)荷壓在墻上：將雙臂伸直壓著墻壁，把所有的體重壓在墻壁上，由于此姿勢是站立的方式，因此有幫助胎兒降落的效果。
來回踱步：當(dāng)陣痛尚不強烈的時候，活動一下身體會比一直躺在床上舒服，下床在醫(yī)院內(nèi)走走或許還能調(diào)和一下情緒。
二、丈夫這樣做也可以幫你緩解疼痛
陪妻子進(jìn)入產(chǎn)房后，看著她陣痛的模樣，是不是很想幫她做點什么呢？丈夫的陪伴有利于妻子生產(chǎn)的情緒穩(wěn)定，此時丈夫可以在妻子腰骨附近施以某種程度的強力，上下左右的進(jìn)行按摩或用力壓迫肛門，在指壓背部及腰部時可使用拇指強力按壓，而妻子可以配合丈夫的按摩放松時吸氣、指壓時吐氣。
小編的話：作為經(jīng)歷過分娩之痛的過來人來說，我不得不坦言分娩過程確會讓你驚心動魄，但也沒有想象中那么無法逾越那份恐懼，無法承受那份疼痛。尤其是在聽到寶寶的第一聲啼哭時，一切真的都釋然了，什么十級痛十二級痛都已不在話下。
所以準(zhǔn)媽媽們以及準(zhǔn)備要寶寶的女性們，在現(xiàn)在這么好的醫(yī)學(xué)條件下，你們大可不必太擔(dān)憂生孩子疼否的問題？因為你擔(dān)憂了也是要經(jīng)歷，反而影響到自己的心情，倒不如趁此多了解一下生產(chǎn)的相關(guān)知識，做好各方面準(zhǔn)備，放松心情。
為母則剛，為母使女人更加完善，最后小編忍不住歌頌偉大的母親，贊揚她們的勇敢與毅力，同時也祝愿每位媽媽生產(chǎn)順利，母子平安！
