臨近預產(chǎn)期了，你是不是還在為怎樣分娩而犯愁呢？很多媽媽都在糾節(jié)這個問題，因為不知道是選擇順產(chǎn)好呢還是選擇剖腹產(chǎn)好。就算是想好了順產(chǎn)，但是順產(chǎn)的姿勢也有很多種，不知道究竟哪一種才是最適合自己的。
其實說到生寶寶，對于有經(jīng)驗的媽媽來說，其實是一件很容易的事情。但是對于初生孕婦來說，還真得學習學習喲。不過具體采取哪種姿勢好，這個還是因人而異的。只要是你自己感覺舒服的姿勢，就是對你來說最好的姿勢。
育兒網(wǎng)小編給大家介紹7種常見的自然分娩姿勢，一起來看看，你最喜歡期中的哪一種吧！
仰臥
方式：產(chǎn)婦平躺在床上，兩腿張開抬高，目前多采此種分娩姿勢。
可依產(chǎn)婦需求，調整床頭的傾斜高度。
在產(chǎn)科史上，仰臥分娩并不是主要體位。這種姿勢雖可以幫助胎兒轉換胎位，便于分娩，但不能夠充分利用重力作用，使得產(chǎn)婦外陰部容易發(fā)生撕裂。
優(yōu)點：對產(chǎn)科處理(如：真空吸引)及新生兒處理方便，適合醫(yī)務人員的需要。
缺點：
1.仰臥時增大的子宮會壓迫到靜脈，使得流回心臟的血量減少，可能引發(fā)胎兒窘迫和產(chǎn)后出血增多。
2.采仰臥分娩使得骨盆的可塑性受到限制，產(chǎn)道較狹窄，增加難產(chǎn)的機會。
3.胎兒的重力失去原有的作用，導致產(chǎn)程延長，容易使產(chǎn)婦乏力。
跪姿
類似前文提及的前傾跪式，也可以改變成許多不同的姿勢。
雙手伸直，與膝蓋放在同一平面上，將身體撐平。
將上半身那一側的身體墊的較高，可稍微運用到重力作用。
上半身趴在床或椅子上，采高跪姿。
跪在床上，上半身直立與陪產(chǎn)者擁抱。
