為什么懷孕之后建議孕婦多攝取營(yíng)養(yǎng)食物?其實(shí)不僅僅是因?yàn)楹ε绿哼^(guò)小的問(wèn)題,如果孕婦飲食營(yíng)養(yǎng)跟不上的話,除了胎兒發(fā)育小之外還將會(huì)影響其智力問(wèn)題。所以,無(wú)論你是多愛(ài)漂亮,多害怕因?yàn)閼言卸L(zhǎng)胖之后難瘦下來(lái),都不能節(jié)食,應(yīng)該盡量的多吃對(duì)胎兒有利的食物。
性懷孕后,每天的飲食除了要供給自己身體所需的營(yíng)養(yǎng)外,還要給肚子里的胎兒提供營(yíng)養(yǎng)。胎兒出生的時(shí)候,體重一般都在3000-4000克左右,孕婦孕期的增重一般都在9~13千克,這就需要孕婦要及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),這些增重是有必要的,如果沒(méi)有這些增重,胎兒就不能正常發(fā)育。
如果孕婦盲目節(jié)食的話,會(huì)讓胎兒先天發(fā)育不足,出生后身體也會(huì)虛弱多病,不僅不利于優(yōu)生,還會(huì)給寶寶帶來(lái)疾病。
此外,孕婦盲目節(jié)食會(huì)影響到寶寶的大腦發(fā)育。懷孕4個(gè)月到出生后的2年時(shí)間里是寶寶大腦發(fā)育的重要時(shí)期,當(dāng)中最關(guān)鍵的時(shí)期又是在懷孕最后3個(gè)月到出生后的6個(gè)月內(nèi)。錯(cuò)過(guò)了這段時(shí)期,對(duì)寶寶大腦的影響是無(wú)法補(bǔ)償?shù)?。所以,孕婦在整個(gè)孕期都要保證營(yíng)養(yǎng)充足,不能盲目節(jié)食。
營(yíng)養(yǎng)不良,對(duì)孕婦本身的危害也很大,會(huì)出現(xiàn)貧血、難產(chǎn)和軟骨癥的疾病,甚至影響孕婦后半生的身體健康。
溫馨提示:如今都是獨(dú)生子女家庭,最多的也就能生兩胎,超級(jí)愛(ài)美的麻麻們,為了我們的孩子,自己作出一小點(diǎn)犧那也是值得的。
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