從懷孕的那一天起,孕媽就希望自己的寶寶生下來(lái)后,更聰明、更健康、更漂亮。其實(shí)想要寶寶達(dá)到這些水平,還需要媽媽在孕期做出努力。其實(shí)孕期媽媽只要保證營(yíng)養(yǎng)充足、身體健康、做好胎教等,就能有效促進(jìn)胎兒智力發(fā)育,讓寶寶出生后更聰明。而且孕婦一定要抓好胎兒智力發(fā)育最快的月份,在這一時(shí)間段,做好工作會(huì)更利于胎兒大腦發(fā)育!
孕晚期第七個(gè)月,是胎兒大腦發(fā)育加速的時(shí)間點(diǎn),我們把孕期最后3個(gè)月和嬰兒出生后第一年,作為大腦發(fā)育的加速期。在這一時(shí)間段內(nèi),胎兒的大腦發(fā)育會(huì)更佳,精密復(fù)雜。所以孕婦抓住這段時(shí)間,做好下面這3件事,就會(huì)讓寶寶出生后更聰明。
為了有效促進(jìn)胎兒的大腦神經(jīng)和細(xì)胞的發(fā)育,孕婦在孕期也要勤動(dòng)腦、多看書,才能不斷刺激胎兒的大腦,為他帶來(lái)良好的影響,這也說明了胎教的重要性。
運(yùn)氣適量運(yùn)動(dòng)也是很不錯(cuò)的一種胎教方式,通過運(yùn)動(dòng)能有效預(yù)防孕婦出現(xiàn)便秘,靜脈曲張等健康問題,而且還能避免體重長(zhǎng)得過快,影響腹中胎兒發(fā)育。同時(shí),孕婦運(yùn)動(dòng)還能有效促進(jìn)胎兒大腦和骨骼發(fā)育,利于孩子出生后形成不錯(cuò)的體格。
其實(shí)在孕期就可以先給寶寶起一個(gè)乳名,這時(shí)稱呼起來(lái)會(huì)比較方便,在懷孕三個(gè)月開始后,就應(yīng)該和寶寶進(jìn)行對(duì)話,每次對(duì)話的時(shí)間不宜過長(zhǎng),對(duì)話要輕松明快,隨著人生的進(jìn)展,可以適當(dāng)增加對(duì)話的次數(shù)和時(shí)間,要將美好的感覺傳遞給寶寶,這種胎教方式也有利于胎兒大腦智力的發(fā)育。